Note :
Le livre « Ellie on the Mat » est très apprécié pour son histoire magnifiquement écrite qui permet aux enfants de gérer leurs émotions grâce au yoga. Il présente des thèmes réalistes, des illustrations attrayantes et des techniques pratiques d'autorégulation. Les parents et les éducateurs le recommandent pour sa capacité à communiquer avec les enfants et à leur fournir des outils pour gérer les sentiments d'anxiété et de malheur.
Avantages:⬤ Magnifiquement écrit et illustré
⬤ histoire engageante et racontable
⬤ permet aux enfants de s'autoréguler
⬤ enseigne des poses de yoga simples et des techniques de respiration
⬤ encourage la communication sur les sentiments
⬤ bien accueilli par les enfants et les adultes
⬤ favorise le bien-être émotionnel.
Aucun inconvénient particulier n'a été mentionné dans les commentaires ; certains pourraient le trouver trop simpliste s'ils recherchent un contenu plus approfondi.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Ellie on the Mat
Le soleil brille, les oiseaux chantent et l'odeur des crêpes - avec du sirop de beurre de cacahuète ! -est dans l'air.
... Mais pour une raison ou une autre, Ellie l'éléphant est grognon.
Elle ne veut même pas de crêpes ! Lorsqu'elle demande à sa maman comment faire pour être moins grincheuse, celle-ci sort un tapis de yoga et lui explique que le yoga peut aider à soulager les grincheux. Après une série d'exercices de respiration et de poses de yoga, Ellie réalise qu'en se connectant à la terre et en restant enracinée, tout le monde peut se sentir à nouveau heureux et en bonne santé.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)