Avis des lecteurs
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 2 votes.
Contenu du livre :
Ce livre est un mode d'emploi pour obtenir les changements que vous souhaitez dans votre mode de vie, votre poids et votre santé.
Lorsqu'il s'agit d'atteindre vos objectifs, vos pensées ont plus d'influence sur le résultat que vous ne le pensez. Que vous souhaitiez perdre du poids, avoir une relation plus saine avec la nourriture ou commencer à faire de l'exercice pour avoir meilleure mine et vous sentir mieux, l'état d'esprit est la clé qui vous permettra d'atteindre vos objectifs.
Grâce à ce livre, vous apprendrez Comment créer un état d'esprit propice à l'amélioration de soi. Identifier et modifier les comportements acquis qui ne vous aident pas dans votre démarche. Comment éviter l'auto-sabotage. Comment trouver la motivation dont vous avez besoin pour rester concentré sur vos objectifs. Comment créer des habitudes qui durent dans le temps.
Basée sur plus d'une décennie de recherche, la méthode Noom a aidé des milliers de personnes à atteindre leurs objectifs, à améliorer leur qualité de vie et à gagner en santé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9788418714405 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
