Effrayez votre âme : 7 principes puissants pour maîtriser la peur et mener votre vie la plus courageuse

Note :   (4,9 sur 5)

Effrayez votre âme : 7 principes puissants pour maîtriser la peur et mener votre vie la plus courageuse (Scott Simon)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Scare Your Soul » de Scott Simon est un mélange de mémoires et de guide pratique visant à aider les lecteurs à affronter leurs peurs et à accepter l'inconfort pour leur développement personnel. Avec un style narratif engageant, Simon offre des aperçus de sa propre vie et partage des exercices efficaces, étayés par des recherches, pour encourager les lecteurs à prendre des mesures concrètes en vue d'un changement. De nombreux critiques ont fait l'éloge de ce livre pour son caractère réaliste, ses applications pratiques et son ton motivant, tout en notant qu'il aide à renforcer la confiance en soi et à affronter les angoisses d'une manière encourageante.

Avantages:

Style d'écriture engageant et réaliste, à la fois personnel et encourageant.
Offre un mélange d'anecdotes personnelles et de stratégies fondées sur des preuves pour le développement personnel.
Fournit des exercices pratiques et des conseils pour la tenue d'un journal qui facilitent l'autoréflexion.
Encourage les lecteurs à sortir de leur zone de confort en relevant de petits défis réalisables.
Très motivant, il inspire un sentiment d'appartenance à une communauté et de partage d'un même parcours.

Inconvénients:

Certains lecteurs peuvent trouver l'aspect interactif du journal intimidant ou difficile.
L'approche peut sembler répétitive pour ceux qui sont déjà familiarisés avec les concepts d'auto-assistance.
Tous les lecteurs ne seront pas sensibles aux histoires ou aux expériences personnelles de Simon.
Certains préféreront un format plus structuré ou académique plutôt qu'un récit de type mémoire.

(basé sur 112 avis de lecteurs)

Titre original :

Scare Your Soul: 7 Powerful Principles to Harness Fear and Lead Your Most Courageous Life

Contenu du livre :

La plupart des livres sont destinés à être lus.

Celui-ci est fait pour être vécu.

Il n'est pas facile d'être courageux. Les sentiments de peur et d'incertitude nous arrêtent souvent net. Mais que se passerait-il si vous aviez le courage d'agir malgré tout ? Quels changements feriez-vous pour transformer votre réalité actuelle en la vie de vos rêves ?

Voici la bonne nouvelle : comme un muscle, le courage se renforce au fur et à mesure que vous l'exercez. Le livre Scare Your Soul vous apprendra non seulement à exercer votre courage, mais vous guidera également dans la mise en œuvre de petites actions visant à repousser les limites de votre zone de confort (afin que vous ressentiez moins de peur et plus de confiance en vous à chaque action).

En combinant la recherche sur la psychologie positive et les histoires vécues par les participants de Scare Your Soul, Scott Simon, leader d'opinion international et entrepreneur du bonheur, vous met au défi de confronter vos croyances limitatives. À l'aide d'incitatifs à la rédaction, d'activités et de défis concrets, Effrayez votre âme est une feuille de route interactive qui vous aidera à développer votre courage.

Scare Your Soul vous apprend que le meilleur antidote à la plupart des maux de la vie n'est pas l'accomplissement, mais l'action. Alors, si vous avez envie d'une vie extraordinaire mais que vous avez l'impression de ne pas savoir comment prendre des mesures « extra » ordinaires, ce livre est fait pour vous.

Il est temps d'effrayer votre âme.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781538722916
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Relié
Année de publication :2022
Nombre de pages :288

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)