Titre original :
Effect Of Suryanamaskar Sadhana Variations Among Pre-Teen Children
Contenu du livre :
Une vie en bonne santé est la condition sine qua non d'une vie heureuse. Le rythme de vie moderne ne laisse guère de temps pour prendre soin de sa santé. Mais la sagesse indienne ancienne dit que le véritable épanouissement de la vie commence par une bonne santé. Une bonne santé est la clé d'une vie heureuse pour les hommes comme pour les femmes, mais dans la vie rapide et exigeante des hommes, la santé est malheureusement reléguée au second plan, alors qu'elle devrait être au centre des préoccupations. En ces temps de concurrence, la santé est reléguée au second plan jusqu'à ce qu'elle devienne trop sérieuse pour être ignorée. Pour mener une vie saine, de nombreuses choses doivent être mises en ordre. Il est absolument essentiel de surveiller les calories, de faire de l'exercice et de manger sainement. L'Organisation mondiale de la santé des Nations unies définit la santé comme "un état de complet bien-être physique, mental et social, qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité".
YOGA
Le mot yoga est dérivé de la racine sanskrite Yuj. Il signifie lier, joindre, attacher et attacher, diriger et concentrer son attention sur, utiliser et appliquer. Il signifie également union ou communion. Il signifie la discipline de l'esprit, de l'intellect, des émotions, de la volonté, ce que le yoga présuppose. Il signifie un équilibre de l'âme qui permet d'envisager la vie sous tous ses aspects de manière équilibrée.
Le yoga est l'un des six systèmes orthodoxes de la philosophie indienne. Il a été coordonné et systématisé par Patanjali dans son ouvrage classique, les Yoga Sutras, qui se compose de 195 aphorismes laconiques dans lesquels il est dit que le yoga est un état dans lequel toutes les activités de l'esprit sont canalisées dans une seule direction ou dans lequel l'esprit est libre de toute distraction.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781837835195 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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