Titre original :
Effect Of Yoga Practices On Emotional Intelligence & Academic Stress Of Adolescent Students
Contenu du livre :
La présente étude visait à déterminer l'effet des pratiques de yoga sur l'amélioration de l'intelligence émotionnelle et la réduction du stress scolaire chez les étudiants adolescents. Un échantillon de 160 garçons et filles a été soumis à 100 questions dans les domaines de l'inventaire de l'intelligence émotionnelle, développé par Mangal et Mangal (2004).
Cet inventaire mesure principalement les quatre domaines de l'intelligence émotionnelle, à savoir : (i) la conscience intrapersonnelle, (ii) la conscience interpersonnelle, (iii) la gestion intrapersonnelle et (iv) la gestion interpersonnelle. En outre, les répondants ont également été soumis à une échelle de 80 éléments de stress académique, élaborée par Abha Rani Bisht (2005). L'échelle mesure principalement quatre composantes indépendantes, à savoir : (i) la frustration scolaire, (ii) le conflit scolaire, (iii) la pression scolaire et (iv) l'anxiété scolaire.
Sur la base des résultats de l'inventaire et de l'échelle, les adolescents ont été classés dans les groupes expérimental et de contrôle et ont reçu des pratiques de yoga telles que conçues par l'enquêteur. Les données obtenues des personnes interrogées ont été analysées statistiquement en utilisant la moyenne, le coefficient de corrélation et le test t de l'échantillon indépendant.
Les résultats de l'étude indiquent que les pratiques de yoga améliorent de manière significative les domaines de l'intelligence émotionnelle et réduisent à leur tour le niveau de stress dans les différentes composantes du stress académique. Dans l'ensemble, l'étude recommande des programmes d'intervention périodiques pour les adolescents, garçons et filles, afin de promouvoir le bien-être physique et psychologique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9783116570292 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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