Titre original :
Aerobic and Circuit Training's Effect on Adolescent Kabaddi Players
Contenu du livre :
L'ouvrage "Aerobic and Circuit Training's Influence on Adolescent Kabaddi Players" de P. Punitha présente une étude approfondie de l'impact de l'aérobic et de l'entraînement en circuit sur la condition physique et les performances des joueurs de kabaddi adolescents. Ce livre adopte une approche scientifique pour expliquer comment le corps change en réponse à différents types d'entraînement et comment ces changements ont un impact sur les performances globales d'un athlète.
Le livre fournit une analyse approfondie des résultats de l'étude, y compris des informations sur l'impact des méthodes d'entraînement sur diverses caractéristiques physiques, notamment l'indice de masse corporelle, le pourcentage de graisse corporelle et la condition cardiovasculaire. L'auteur explore également les effets psychologiques de l'entraînement sur les athlètes, notamment les changements d'humeur et de motivation.
L'importance d'un programme d'exercice bien équilibré qui intègre à la fois l'aérobic et l'entraînement en circuit est l'une des principales leçons du livre. Les résultats de l'étude démontrent que la combinaison de ces deux formes d'entraînement peut entraîner une amélioration sensible de la condition physique générale et des performances. Tous ceux qui souhaitent en savoir plus sur la science qui sous-tend l'entraînement et les performances sportives, y compris les entraîneurs, les formateurs et les chercheurs dans le domaine des sciences du sport, trouveront ce livre d'un grand intérêt.
L'article "Aerobic and Circuit Training's Impact on Adolescent Kabaddi Players" est un outil utile pour tous ceux qui cherchent à en savoir plus sur les effets physiologiques et psychologiques des différentes méthodes d'entraînement sur les jeunes athlètes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9782119611803 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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