
Physical Education and Health
L'éducation physique est la discipline éducative qui vise à développer les compétences physiques, la connaissance du mouvement et la sécurité pour les utiliser dans une série d'activités qui promeuvent un mode de vie actif et sain. La condition physique se compose de divers éléments tels que la force, l'endurance, la souplesse, la capacité cardiovasculaire et la composition corporelle.
L'éducation physique favorise le développement de la confiance en soi et de compétences génériques telles que la communication, la collaboration, la créativité et la pensée critique. Elle comprend l'étude de jeux traditionnels comme le badminton, le football, le basket-ball, etc., ainsi que des sports modernes comme l'escrime et le skateboard. Ce livre est compilé de manière à fournir des connaissances approfondies sur la théorie et la pratique de l'éducation physique.
La plupart des sujets abordés couvrent les nouvelles techniques et les applications de cette discipline. Le livre est approprié pour ceux qui recherchent des informations détaillées dans ce domaine.