Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Eat What You Love Diabetic Cookbook » a été bien accueilli pour sa collection de recettes savoureuses et nourrissantes destinées aux personnes atteintes de diabète. Il propose des conseils de cuisine pratiques avec des instructions faciles à suivre et des informations nutritionnelles, ce qui en fait une ressource utile pour les familles qui cherchent à maintenir un mode de vie plus sain sans sacrifier le goût. Toutefois, certains utilisateurs ont exprimé leur déception quant au manque de variété des ingrédients, suggérant que certaines recettes requièrent des produits spécialisés qui ne sont pas toujours facilement disponibles. En outre, certains critiquent l'absence de photos d'aliments et le fait que certaines recettes soient perçues comme fades.
Avantages:⬤ Des recettes savoureuses et équilibrées qui conviennent aux diabétiques et à ceux qui recherchent des options plus saines.
⬤ Des instructions faciles à suivre avec des informations nutritionnelles utiles.
⬤ Encourage la cuisine en famille et convient donc à tous les âges.
⬤ Contient des conseils pratiques de cuisine et des suggestions de substituts plus sains.
⬤ De nombreux utilisateurs ont fait état de résultats positifs en matière de santé, notamment une perte de poids.
⬤ Certaines recettes nécessitent des ingrédients spéciaux qui peuvent être difficiles à trouver.
⬤ Des avis mitigés sur le goût de certains plats, avec des mentions de saveurs fades.
⬤ Absence de photographies pour de nombreuses recettes, ce qui entraîne une certaine insatisfaction.
⬤ Certaines recettes peuvent ne pas convenir à un régime diabétique strict.
(basé sur 112 avis de lecteurs)
Titre original :
Eat What You Love Diabetic Cookbook: Comforting, Balanced Meals
Contenu du livre :
"En tant que diététicienne nutritionniste, éducatrice agréée en diabétologie et personne atteinte de diabète qui aime cuisiner, les plats réconfortants sont toujours mon premier choix. Eat What You Love Diabetic Cookbook propose de délicieuses recettes qui s'inscrivent dans un programme d'alimentation saine pour les personnes atteintes de diabète... La nourriture doit et peut être appréciée, et ces recettes reçoivent un grand coup de pouce de ma part et de celle de tous mes invités.
-Toby Smithson, MS, RDN, LD, CDE, Diabetes Lifestyle Expert at DiabetesEveryDay.com et auteur de Diabetes Meal Planning and Nutrition for Dummies.
Le contrôle de votre alimentation est une partie importante de la gestion de votre diabète, et vous pouvez le faire sans sacrifier les délicieux aliments réconfortants que vous aimez. Selon la Mayo Clinic et le National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, faire des choix alimentaires judicieux est l'un des meilleurs moyens d'éviter les problèmes à long terme causés par le diabète. Eat What You Love Diabetic Cookbook est le seul livre de cuisine pour diabétiques qui donne à votre corps ce dont il a besoin et à vos papilles gustatives les aliments réconfortants qu'elles désirent vraiment.
Lori Zanini, diététicienne agréée et éducatrice certifiée en diabétologie, est spécialisée dans l'accompagnement des clients confrontés à de graves problèmes de santé, notamment ceux qui souffrent de diabète. Elle a aidé des milliers de personnes à améliorer leur vie grâce à son approche holistique et scientifique de la nutrition.
Grâce à ses racines sudistes et à son expertise en matière de nutrition, Lori a créé ce livre de recettes pour diabétiques afin de vous montrer à quel point il peut être facile de préparer des repas réconfortants à base d'aliments entiers qui ont un goût délicieux et qui permettent de contrôler le diabète. Dans Eat What You Love Diabetic Cookbook, vous apprendrez comment ce que vous mangez affecte votre corps et comment créer une assiette équilibrée sans vous sentir limité.
⬤ Plus de 100 recettes dans ce livre de cuisine pour diabétiques offrent des options pour le petit déjeuner, le déjeuner, le dîner et le dessert, y compris des favoris comme les Tacos du petit déjeuner, les Sandwichs au porc effiloché à la mijoteuse, la Tourte au poulet, le Cobbler aux cerises, et bien plus encore.
⬤ Des icônes utiles indiquent quels aliments répondent aux exigences de votre assiette - glucides, protéines et légumes - et des informations nutritionnelles détaillées garantissent que vous répondez à vos besoins diabétiques actuels.
⬤ Les conseils "Complétez l'assiette" qui accompagnent chaque recette suggèrent des associations pour créer un repas équilibré en utilisant n'importe laquelle des combinaisons de ce livre de cuisine pour diabétiques.
Eat What You Love Diabetic Cookbook vous permettra de prendre des décisions responsables en matière d'alimentation tout en savourant les délicieux plats réconfortants dont vous avez envie.
