Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est apprécié pour sa belle présentation, ses recettes de saison et ses conseils de santé pour une peau éclatante. De nombreux utilisateurs apprécient le contenu informatif et le trouvent inspirant. Cependant, certains commentaires font état de préoccupations concernant l'emballage de livraison, la représentation dans les photos et certains aspects décevants concernant l'unicité et la diversité du livre.
Avantages:Beau design, recettes de saison, contenu informatif, conseils pour la santé de la peau, encourage à manger sainement, inspire à cuisiner et inclut des listes de courses.
Inconvénients:Problèmes de livraison avec l'emballage, manque de diversité dans la beauté représentée, photos trop sexualisées, et certains trouvent que le contenu n'est pas remarquable ou n'est pas innovant.
(basé sur 129 avis de lecteurs)
Titre original :
Eat Beautiful: Food and Recipes to Nourish Your Skin from the Inside Out: A Cookbook
Contenu du livre :
Prenez soin de votre corps de l'intérieur grâce à ce livre de cuisine qui met en avant des ingrédients et des recettes conçus pour faire briller votre peau.
Après plus de 20 ans d'expérience en tant que maquilleuse et conseillère en beauté, Wendy Rowe adopte une approche simple et holistique. Dans Eat Beautiful, elle explique en détail comment des ingrédients spécifiques nourrissent votre peau, en détaillant les vitamines et les nutriments qu'ils apportent. Ces ingrédients sont les suivants :
- La grenade : L'élixir de jeunesse bourré de vitamine C, qui stimule la production de collagène pour que la peau reste tendue, jeune et éclatante.
- L'épinard : le combattant des radicaux libres dont le fer fait circuler le sang, aidant ainsi à réparer les cellules de la peau.
- Piments : Le stimulant de la circulation sanguine célèbre pour sa capsaïcine, qui réduit la tension artérielle et améliore la circulation en encourageant les vaisseaux sanguins à se détendre et à se dilater, agissant ainsi comme un anti-inflammatoire.
- Vin rouge naturel : La potion de jeunesse qui contient un puissant antioxydant anti-âge qui ralentit la croissance des bactéries responsables de l'acné et combat les radicaux libres qui causent des maladies.
Les recettes de Mme Rowe mettent en valeur ces aliments essentiels pour aider à cibler des problèmes de peau spécifiques et à soulager les plaintes courantes. Elle donne même des conseils spécifiques sur ce qu'il faut incorporer ou éviter en fonction du type de peau.
Vous y trouverez également des suggestions pour vous chouchouter avec des recettes de masques, de gommages, de brumes, de nettoyants et de toniques faits maison, ainsi qu'une section informative pour résoudre les problèmes de peau qui sapent la confiance en soi. Organisé en fonction des quatre saisons, ce livre de cuisine époustouflant peut être consulté à l'infini ou suivi comme un plan. Quoi qu'il en soit, il vous garantit une peau belle et radieuse tout au long de l'année.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780804189583 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
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