Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « From Stressed Out to Stress Wise » est salué pour ses conseils pratiques et son approche fondée sur la recherche pour relever les défis auxquels les enseignants sont confrontés, en particulier l'épuisement professionnel et le stress. Il combine des stratégies éducatives modernes avec une sagesse holistique, visant à améliorer le bien-être de l'enseignant et de l'élève.
Avantages:⬤ Offre des instructions simples pour une meilleure gestion de la classe
⬤ lecture rapide avec d'excellentes ressources et astuces
⬤ ancré dans la sagesse holistique et indigène
⬤ soutient l'apprentissage socio-émotionnel
⬤ fournit des applications pratiques pour l'auto-prise en charge et le bien-être collectif.
Aucun inconvénient particulier n'a été mentionné dans les critiques, mais certains lecteurs pourraient trouver que l'accent mis sur les méthodes holistiques ne convient pas à tous les éducateurs.
(basé sur 2 avis de lecteurs)
Titre original :
From Stressed Out to Stress Wise: How You and Your Students Can Navigate Challenges and Nurture Vitality
Contenu du livre :
Délais serrés, attentes élevées, frictions avec les pairs, drames familiaux : Avec tous ces facteurs de stress qui pèsent sur les collégiens et les lycéens et peu d'exutoires sains pour les évacuer, il n'est pas étonnant qu'ils aient du mal à se concentrer sur leur travail scolaire. Mais que se passerait-il si vous pouviez enseigner aux élèves des méthodes éprouvées de longue date pour gérer le stress avec succès ?
Dans ce guide pratique, étape par étape, les auteurs Abby Wills, Anjali Deva et Niki Saccareccia vous montrent comment y parvenir en suivant leur cadre de travail sur le stress, un modèle que tous les éducateurs du secondaire peuvent utiliser pour s'aider eux-mêmes et aider leurs élèves à développer leur "QI stress", c'est-à-dire à mieux accepter le stress comme un aspect du bien-être et à moduler leur réaction face à lui.
S'appuyant sur la science du stress et de la résilience, sur les pratiques du yoga et de l'Ayurveda, et sur les décennies de travail des auteurs avec les élèves et les enseignants, ce livre propose...
* Des scripts, des stratégies et des activités pour développer la vitalité des élèves face au stress et les encourager à faire des choix qui servent le bien-être collectif de la classe plutôt que de s'en remettre à des solutions d'adaptation à court terme.
* Un système flexible et facile à mettre en œuvre de cycles et de phases d'apprentissage à suivre au fil des semaines et des mois pour une efficacité optimale.
* Des informations générales complètes sur la physiologie et la psychologie du stress.
* Des exemples concrets de la mise en œuvre du cadre de travail sur le stress.
Apprendre à l'école est déjà un défi sans y ajouter l'épuisement, l'anxiété et la distraction du stress. L'ouvrage From Stressed Out to Stress Wise comprend tout ce dont vous avez besoin pour vous assurer que vos élèves disposent des compétences, des ressources et de l'état d'esprit nécessaires pour s'épanouir calmement et en toute confiance dans la salle de classe et au-delà.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781416632160 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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