Dormir pour les pilotes et le personnel de cabine (et autres insomniaques)

Avis des lecteurs

Résumé:

Sleeping for Pilots & Cabin Crew (And Other Insomniacs) est un guide pratique et divertissant écrit par un commandant de bord qui offre de précieux conseils pour améliorer le sommeil et les expériences de voyage. Il associe des anecdotes personnelles à des conseils fondés sur des recherches, ce qui le rend attrayant pour un large éventail de lecteurs, qu'il s'agisse de grands voyageurs ou de professionnels de l'industrie.

Avantages:

Le livre est rempli de conseils pratiques, basés sur l'expérience, sur la façon de dormir dans diverses situations, ce qui le rend très pertinent pour les grands voyageurs et les personnes travaillant dans l'industrie de l'aviation. Il est divertissant et facile à lire, plein d'humour et d'anecdotes intéressantes. De nombreux lecteurs ont trouvé les conseils instructifs et utiles, en particulier pour gérer le stress lié au voyage et optimiser la qualité du sommeil.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont estimé que les conseils fournis étaient quelque peu communs ou répétitifs, de nombreux conseils étant déjà disponibles ailleurs. Quelques-uns ont trouvé que le contenu manquait de profondeur en ce qui concerne les solutions de sommeil spécifiques aux insomniaques. En outre, certains critiquent le recours à des conseils généraux qui ne s'adressent pas toujours spécifiquement aux personnes profondément affectées par l'insomnie.

(basé sur 49 avis de lecteurs)

Titre original :

Sleeping For Pilots & Cabin Crew (And Other Insomniacs)

Contenu du livre :

J'ai abandonné une carrière que j'aimais, en grande partie parce que les quarts de nuit et la fatigue qui s'ensuivait me tuaient. Si ce livre instructif, bien documenté et plein d'humour avait été disponible, je serais peut-être encore en train de voler".

I. H., (ancien) commandant de bord A380.

J'essayais d'étudier pour le simulateur, mais j'ai commis l'erreur fatale de télécharger "Sleeping For Pilots & Cabin Crew" sur mon kindle. Je ne peux plus le lâcher et je ris à gorge déployée devant certaines anecdotes...".

'... Chaque travailleur posté a besoin de ce livre'.

'... aussi divertissant que les livres de Bill Bryson, je pense ' - C. J., Boeing 777 Captain.

Ce sont toujours les idées originales qui l'emportent dans les livres, et celui-ci est l'un de ceux que la plupart des gens attendaient que quelqu'un écrive.

Ce livre est très bien documenté et bien écrit.

Il mérite d'être lu.

Navjot Singh, auteur et photo-journaliste.

(voir sa page d'auteur sur Amazon)

LE LIVRE QUI SOULÈVE LES DRAPS SUR LA FAÇON DE DORMIR QUAND VOUS VOULEZ... ET PLUS

Ce livre pourrait s'avérer être le plus important que vous ayez jamais lu.

Pouvoir dormir quand on veut, aussi longtemps qu'on veut, est la clé d'une carrière réussie dans l'aviation. Aucun autre travailleur posté n'est soumis au même type d'horaires que le personnel navigant : départ matinal un jour, vol vers un nouveau fuseau horaire, tentative de sommeil dans un hôtel bruyant (avec des punaises de lit), puis retour tardif le lendemain, avec un vol qui dure toute la nuit.

Le lendemain, c'est reparti pour un départ dans l'après-midi et un autre vol à contretemps. Cela ne s'arrête jamais.

Rédigé par un vétéran de 30 ans (qui n'a fait la grasse matinée qu'une seule fois), notre commandant de bord anonyme de l'A380 vous donne tous les conseils et astuces qui vous permettront de dormir quand vous le souhaitez, mieux et aussi longtemps que vous le voulez.

En tant qu'Australien*, il ne mâche pas ses mots et dit les choses telles qu'elles sont...

*(Les pilotes de Boeing l'appelleraient "un autre AUST-ronaute pédant")

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780994476012
• Auteur : Captain Anonymous Airbus A380
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Langue : anglais
• Reliure : Broché