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Doodle Your Worries Away: A CBT Doodling Workbook for Children Who Feel Worried or Anxious
Ce cahier d'exercices s'appuie sur les méthodes de la TCC et de la thérapie créative pour aider les enfants de plus de 8 ans à comprendre leurs inquiétudes et leur anxiété.
Avec 50 activités de gribouillage amusantes et attrayantes, ce livre permet aux jeunes de se mettre à l'écoute de leurs inquiétudes et de leurs sources, en utilisant la créativité pour traiter l'anxiété et en développant la confiance en soi pour trouver leurs propres solutions. Cette exploration peut être menée de manière autonome par l'enfant lui-même ou avec l'aide d'un parent ou d'un professionnel.
Tiré de plus de 15 ans d'expérience dans l'accompagnement des jeunes anxieux, ce cahier adopte une approche intégrative et constitue une ressource précieuse pour toute personne cherchant à accompagner un enfant qui s'inquiète.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)