Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, beaucoup louant sa simplicité et son goût, tandis que d'autres ont trouvé qu'il manquait de variété, en particulier dans les recettes de desserts.
Avantages:De nombreux critiques ont souligné les recettes simples et délicieuses du livre, sa facilité de préparation et le fait qu'il convienne à la fois aux végétariens et aux non-végétariens. La majorité d'entre eux ont trouvé que les recettes mettaient l'eau à la bouche et qu'elles convenaient aux personnes disposant d'un matériel de cuisine de base. Ce livre a été recommandé pour son côté pratique et sa facilité d'utilisation.
Inconvénients:Certains lecteurs ont été déçus que le livre n'inclue pas de recettes de desserts, et d'autres ont critiqué les recettes pour leur caractère trop simpliste, suggérant qu'elles ne permettaient pas d'acquérir de nouvelles compétences culinaires.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Titre original :
Doctor Bowl: Simply Delicious Food to Improve Your Health + Help You to Feel Good
Contenu du livre :
Une façon accessible et directe de manger pour être plus heureux et en meilleure santé.
Doctor Bowl comprend plus de 100 recettes faciles et nutritives qui permettent de préparer un bol alimentaire parfaitement équilibré. Les plats sont super simples, avec des listes d'ingrédients courtes et économiques et des temps de cuisson de moins de 30 minutes (avec un peu de préparation !). Et surtout, ils sont tous savoureux et sans effort.
Toutes les recettes sont végétariennes et celles qui conviennent aux régimes végétaliens, sans produits laitiers ou sans gluten sont clairement indiquées. L'ouvrage propose également des conseils pour des préparations rapides, ainsi que des instructions pour la conservation et la congélation.
Les chapitres sont divisés en types de bols, en fonction du moment de la journée, de la saison et de l'humeur : Petits déjeuners rapides / Brunchs du week-end / Salades d'été / Réchauffements d'hiver / En-cas et stimulants énergétiques / Puddings gourmands.
Tout le monde devrait bien manger, quel que soit son budget ou ses contraintes de temps, et Doctor Bowl veille à ce que chaque repas délicieux soit facile, bon marché, rapide et nourrissant.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781914239090 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 176 |
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