Note :
Ce livre est considéré comme un voyage inspirant et sincère qui encourage l'autoréflexion et le développement personnel. Il utilise un langage clair et familier, ce qui le rend accessible pour le soutien thérapeutique dans le deuil. Cependant, certains lecteurs estiment qu'il manque d'originalité, répétant des thèmes communs à la littérature sur le bien-être.
Avantages:Histoire inspirante, langage clair et engageant, utile pour la thérapie et l'auto-réflexion, voyage magique et significatif.
Inconvénients:Langage basique, contenu répétitif, n'offre pas de nouvelles perspectives à ceux qui sont familiers avec les livres sur le bien-être.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Doce Estaciones del Alma / Twelve Stages of the Soul
A travers un récit intime et confessionnel, Dafne Schilling, fondatrice du Yoga Booty Ballet, une discipline qui combine la danse, le yoga et la méditation, vous fait découvrir le chemin intérieur qui l'a conduite à se connecter à son essence et à être plus heureuse. Un voyage qui reflète l'équilibre exact entre le mouvement et l'immobilité.
Il ne s'agit pas d'être parfait ou heureux tout le temps. Il s'agit d'être soi-même. Ces pages sont un billet pour une seconde chance ; un petit trésor pour les moments de la vie où il est difficile de trouver la paix et la connexion avec soi-même. Elles sont aussi un voyage vers l'âme. Au cours des douze saisons dont parle le livre, chacune représentée par une intention, vous apprendrez quelque chose de nouveau sur qui vous êtes ; et vous parviendrez, petit à petit, à découvrir votre étincelle intérieure, ce qui vous rend unique et spécial, ce qui vous rend parfois incorrect, imparfait, mais qui vous définit. Combinant expériences personnelles, exercices, postures et mantras, Dafne vous encourage à lâcher le lourd sac à dos des exigences et vous prend par la main pour vous retrouver, vers une vie qui vous touche, vous éveille et vous donne du pouvoir.
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A travers une histoire intime et personnelle, Dafne Schilling, fondatrice du Yoga Booty Ballet, une discipline qui combine la danse, le yoga et la méditation, montre le chemin intérieur qu'elle a emprunté pour se connecter à son cœur et à son âme et être plus heureuse. Son témoignage est un voyage qui reflète l'équilibre exact entre le mouvement et l'immobilité.
Il ne s'agit pas d'être parfait ou heureux tout le temps. Il s'agit d'être soi-même.
Ce livre est le billet d'une seconde chance ; c'est un joyau pour les moments de la vie où il est difficile de trouver la paix et la connexion avec soi-même. C'est aussi un voyage de retour à la maison, à l'âme.
Au fil des douze stations du livre, chacune représentée par une intention spécifique, vous apprendrez quelque chose de nouveau sur qui vous êtes ; petit à petit, vous découvrirez votre étincelle intérieure, ce qui vous rend unique et spécial, ce qui vous rend parfois incorrect et imparfait, mais qui vous définit en tant que vous.
Combinant expériences personnelles, exercices, poses et mantras, Dafne vous encourage à lâcher le lourd fardeau des exigences et vous conduit par la main à vous trouver, à une vie qui vous touche, vous réveille et vous donne du pouvoir.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)