Dix moments de pleine conscience : Stratégies de régulation émotionnelle pour les enfants

Dix moments de réflexion (Georgia Miller)

Titre original :

Ten Mindful Moments

Contenu du livre :

Ce livre présente dix stratégies de régulation émotionnelle pour les enfants. L'auteure fait part de ses stratégies d'apaisement les plus utiles qui ont profité aux enfants en classe pendant plus d'une décennie. Ten Mindful Moments présente en détail dix façons simples et rapides d'aider les enfants et les parents à maîtriser la pleine conscience ! En plus d'enseigner des stratégies pour gérer les émotions difficiles, le livre offre aux enfants le langage pour exprimer différentes émotions et nous fait savoir qu'il est normal de ne pas toujours être heureux. Je recommande vivement ce livre aux familles, aux thérapeutes ou à toute personne désireuse de retrouver son calme.

- Dr. Megan Just-Mancini, PsyD, RPsych.

En tant qu'enseignante en maternelle, je suis toujours à la recherche de ressources utiles, belles et adaptées aux enfants. Ten Mindful Moments est une belle collection de stratégies utiles dont chaque page peut être incorporée dans les cours de mathématiques en classe.

- Keri Devlin, enseignante en maternelle et mère de famille.