Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est très apprécié pour son approche inspirante et pratique de la méditation et du développement personnel, et de nombreux lecteurs se sentent profondément liés à l'auteur, Ana. Il est décrit comme un guide essentiel pour ceux qui explorent la méditation, le yoga et l'autoréflexion. Le style d'écriture est direct et honnête, ce qui rend le livre accessible, tandis que l'inclusion d'expériences personnelles ajoute à son attrait.
Avantages:Le livre est pratique, facile à lire et motivant. Les lecteurs apprécient son contenu inspirant, sa touche personnelle et la connexion authentique de l'auteur avec le public. Il inclut des pratiques de méditation utiles et encourage l'auto-réflexion.
Inconvénients:Certains lecteurs trouveront peut-être qu'il faut plus de temps et d'efforts pour travailler sur les pratiques, et si l'on s'attend à une lecture rapide ou à un livre d'auto-assistance typique, ce livre ne répondra peut-être pas à ces attentes.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Titre original :
Divina de la Mente: Descubre Tu Camino de Transformacin Persona
Contenu du livre :
Un livre pour améliorer notre vie émotionnelle et professionnelle, inspiré de l'émission à succès sur la méditation et le développement personnel Divina de la Mente.
Ana menait une vie normale, avec un travail, des amis et un partenaire stable, jusqu'à ce qu'elle tombe dans une crise profonde qui l'a amenée à réfléchir à la direction que prenait sa vie et à découvrir ce qui n'allait pas.
Deux facteurs l'ont sauvée : le yoga et la méditation. Ana a reçu ces découvertes comme un cadeau et a décidé de suivre une formation de coach pour aider les autres à trouver un but et une direction dans leur vie.
Inspiré par le succès du pdcast Divina de la Mente, ce livre pratique, né de l'expérience personnelle de l'auteur, nous offre tous les outils nécessaires pour transformer notre état émotionnel lorsque nous en avons besoin. À travers des exercices de connaissance de soi et des pratiques inspirées de la philosophie du yoga et de la méditation, Ana Garca del Barrio nous apprend à calmer notre esprit et à nous libérer des peurs et des croyances qui nous empêchent d'évoluer, que ce soit dans notre vie de couple, au travail ou dans nos relations sociales.
Un livre pour améliorer notre vie émotionnelle et professionnelle, inspiré de l'émission à succès sur la méditation et le développement personnel Divina de la Mente.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9786070787140 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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