Diriger notre lumière intérieure : Utiliser la méditation pour guérir le corps, l'âme et l'esprit

Avis des lecteurs

Résumé:

Dans l'ensemble, les lecteurs ont des sentiments mitigés à l'égard de ce livre. Si certains apprécient les conseils spirituels qu'il contient et le considèrent comme un complément précieux aux ouvrages du Dr Weiss, d'autres estiment qu'il manque de substance et qu'il est de nature promotionnelle.

Avantages:

De nombreux lecteurs ont trouvé la méditation utile à leur cheminement spirituel et ont apprécié le livre, le considérant comme l'un de leurs préférés. La clarté et la richesse du contenu ont également été saluées.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont estimé que le livre était davantage une publicité pour les autres ouvrages et cours de l'auteur, et qu'il manquait de contenu et de profondeur.

(basé sur 5 avis de lecteurs)

Titre original :

Directing Our Inner Light: Using Meditation to Heal the Body, Mind, and Spirit

Contenu du livre :

Brian L. Weiss, psychiatre et auteur de best-sellers pour le New York Times, offre un équilibre apaisant en période de turbulences.

Ce court cours de méditation donne aux lecteurs les outils dont ils ont besoin pour la guérison physique, émotionnelle et spirituelle, et comprend un téléchargement audio d'une méditation guidée. Ce livre a déjà été publié par Hay House sous le titre Meditation : Achieving Inner Peace and Tranquility in Your Life (Méditation : atteindre la paix intérieure et la tranquillité dans votre vie). Dans Directing Our Inner Light, Brian L.

Weiss, M. D., offre un téléchargement audio d'une méditation guidée et explique les techniques qu'il a utilisées pour aider des milliers de patients à travers le monde à exploiter les pouvoirs de guérison de la méditation.

Vous apprendrez comment la relaxation, la visualisation et la régression peuvent être utilisées pour libérer les peurs de manière holistique, renforcer le système immunitaire et soulager les douleurs chroniques et les maladies, entre autres avantages. La pratique de la méditation permet également de débarrasser l'esprit du stress, des pensées intrusives et des pressions du monde, et de s'ouvrir à ce qui est vraiment important.

Plus vous méditez, plus vous vous éloignez du niveau de conscience quotidien (qui englobe la frustration, l'anxiété et l'inquiétude) et plus vous vous rapprochez de la perspective supérieure de l'illumination. À mesure que vous progressez sur ce chemin, il devient plus facile d'atteindre des niveaux de spiritualité de plus en plus élevés.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781401961732
• Auteur : L. Weiss Brian
• Éditeur : Hay House
• Langue : anglais
• Reliure : Broché