Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Dimming the Day : Evening Meditations for Quiet Wonder » de Jennifer Grant est une collection de réflexions apaisantes qui invitent les lecteurs à se connecter à la nature et à trouver la paix. Chaque chapitre présente des méditations et des pratiques réfléchies visant à aider les individus à se détendre après une journée bien remplie. Ce livre est largement plébiscité pour son style apaisant et sa capacité à offrir une fin de journée réfléchie et sereine.
Avantages:Le livre est décrit comme charmant, apaisant et perspicace, ce qui en fait une lecture du soir parfaite qui aide à réduire le stress et à promouvoir des pensées paisibles. De nombreux lecteurs apprécient l'aspect éducatif des réflexions, ainsi que la beauté du style d'écriture. Ce livre est recommandé comme un excellent cadeau et est noté pour sa capacité à réduire le stress et à susciter des sentiments d'émerveillement et de connexion avec la nature.
Inconvénients:Bien que les critiques soient majoritairement positives, certains pourraient trouver que l'approche méditative ne correspond pas aux préférences de lecture de tout le monde. Il n'y a pas de critiques significatives dans les critiques, ce qui indique un manque de diversité dans les réponses des lecteurs en ce qui concerne les inconvénients potentiels.
(basé sur 12 avis de lecteurs)
Titre original :
Dimming the Day: Evening Meditations for Quiet Wonder
Contenu du livre :
La lune est sortie, l'air s'est rafraîchi et vous êtes prêt à vous coucher. Vous savez que le fait de faire défiler votre téléphone ne vous attire pas vers le sommeil, mais ajoute à vos soucis. Éteignez votre téléphone, respirez et commencez à effacer la journée.
Les recherches suggèrent que nous devrions nous abstenir d'utiliser des écrans à l'heure du coucher. Mais il peut être difficile d'abandonner les médias sociaux et les informations sans rien pour les remplacer. Dans ces pages, l'auteure Jennifer Grant propose des méditations douces qui vous aideront à détourner votre regard des écrans et des incertitudes pour le diriger vers le monde naturel. Dimming the Day vous guide pour vous concentrer sur les merveilles de la bonne terre de Dieu, de la tête ordinaire d'un pissenlit à la beauté exquise d'une fractale.
Remplacez l'anxiété par l'émerveillement, la distraction par la concentration et l'inquiétude par un véritable repos. Calmez votre esprit et installez-vous dans l'immobilité. Il est temps d'atténuer le jour.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781506471198 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 196 |
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