Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, certains lecteurs appréciant ses conseils pratiques sur le désencombrement et l'organisation numériques, tandis que d'autres ont estimé qu'il présentait une perspective noire et blanche sur l'utilisation de la technologie, qu'ils ont jugée moralisatrice. Certains lecteurs ont souligné les conseils pratiques qu'il propose, tandis que d'autres ont critiqué son manque de profondeur et de preuves à l'appui des effets négatifs des médias numériques.
Avantages:Offre des stratégies pratiques pour le désencombrement numérique, facile à lire, bien organisé, fournit de nouvelles idées, utile pour simplifier la vie, et comprend des conseils sur des actions spécifiques pour réduire le temps passé devant l'écran.
Inconvénients:Présente un point de vue en noir et blanc que certains trouvent moralisateur, manque de profondeur dans l'exploration des effets négatifs des médias numériques, et certaines parties semblent répétitives ou trop détaillées sans nouvelles informations substantielles.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Digital Minimalism: The Minimalist Way to Avoid Distractions, Cultivate Mindfulness, Declutter Your Computer, and Detox Your Brain from Te
Contenu du livre :
Si vous voulez savoir pourquoi vous ne pouvez pas vous empêcher de consulter votre téléphone et quel mal cela peut faire à votre productivité et à votre bonheur, continuez à lire...
Savez-vous combien de fois vous consultez votre téléphone par jour ?
Avez-vous récemment vérifié votre temps d'écran ?
Une étude récente de Deloitte a révélé que l'Américain moyen consulte son téléphone 47 fois par jour, et que les 20 % d'utilisateurs de smartphones les plus importants passent plus de 4 heures et demie sur leur téléphone. Imaginez le nombre de tâches que vous pouvez accomplir et le temps de qualité que vous pouvez passer avec vos proches avec 4,5 heures.
Pourquoi avez-vous du mal à vous concentrer sur les choses importantes ?
Aujourd'hui, la technologie est devenue une partie importante de notre vie, et les médias sociaux sont comme des paradoxes qui peuvent vous faire sentir à la fois connecté et seul. Mais savez-vous qu'ils peuvent aussi vous encombrer l'esprit ?
Adam Alter, professeur adjoint de marketing et de psychologie à l'université de New York, affirme que la technologie est conçue pour créer une dépendance et que la gratification qu'elle procure est similaire à celle d'autres comportements addictifs, tels que la toxicomanie ou le jeu. Ses recherches ont également montré que plus une personne consulte son téléphone portable, moins elle est heureuse.
Si vous voulez une vie simple et sans encombrement, vous devez faire une désintoxication numérique et commencer à vivre un style de vie minimaliste numérique.
-Ce livre est le secret que vous recherchez.
Le Minimalisme numérique est un livre conçu pour vous aider à vous désencombrer intentionnellement de votre vie, à vous donner plus de temps, d'énergie et d'attention à consacrer aux choses qui comptent vraiment pour vous.
Il vous donne de la liberté et vous libère des possessions inutiles, des tâches ou des attentes sociétales supplémentaires.
Voici exactement ce que vous découvrirez en vous procurant dès aujourd'hui votre exemplaire de "Digital Minimalism" :⬤ Découvrez le signe que vous ne connaissiez pas et qui vous indique que vous êtes accro à la technologie.
⬤ Les faits psychologiques qui expliquent pourquoi il vous est si difficile de poser votre téléphone.
⬤ Les influences négatives choquantes que les médias sociaux peuvent entraîner et comment vous pouvez les éviter.
⬤ Les avantages surprenants d'une diminution de l'utilisation du numérique.
⬤ Les meilleurs conseils pour limiter l'encombrement numérique et contrôler l'utilisation de la technologie.
⬤ 7 APPs utiles qui peuvent utiliser la technologie pour vous empêcher d'utiliser la technologie.
⬤ Des moyens simples pour minimiser les interruptions de votre smartphone
⬤ Comment se concentrer sur les tâches importantes sans être distrait par des textes, des notifications ou des informations.
Vous craignez peut-être de ne pas pouvoir réduire l'utilisation de la technologie tout en restant dans le cercle social que vous fréquentez.
Ne vous inquiétez pas.
Ce livre propose des étapes faciles et réalisables qui vous permettront de commencer à vous désencombrer immédiatement, SANS sacrifier votre présence sociale. Même si vous êtes le genre de personne qui ne peut pas se passer de son téléphone pendant une journée, après avoir lu ce livre, vous pourrez également commencer à vivre une vie de minimaliste numérique.
Alors, êtes-vous prêt à reprendre le contrôle de votre vie, à vous concentrer comme un laser et à profiter pleinement de votre vie ? Si c'est le cas, faites défiler la page, cliquez sur le bouton "Acheter maintenant en 1 clic" et préparez-vous à vivre une vie pleine de sens.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781659862997 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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