Avis des lecteurs
Résumé:Digital Minimalism de Cal Newport explore l'impact de la technologie sur nos vies, en préconisant une approche délibérée de l'utilisation de la technologie pour améliorer le bien-être. Le livre est structuré en deux grandes parties : la philosophie du minimalisme numérique et les applications pratiques. De nombreux lecteurs ont trouvé les idées transformatrices, notant des améliorations significatives de leur qualité de vie et de leur productivité après avoir mis en œuvre les recommandations de Newport.
Avantages:⬤ Des conseils pratiques et convaincants pour gérer l'utilisation des technologies.
⬤ Encourage une vie intentionnelle qui s'aligne sur les valeurs personnelles.
⬤ Fournit un plan clair pour un désencombrement numérique, conduisant à une amélioration de la productivité et du bien-être.
⬤ De nombreux lecteurs font état de changements positifs significatifs dans leur vie, notamment une réduction de l'anxiété, une augmentation de la créativité et une amélioration des relations sociales.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le livre verbeux, avec de nombreuses répétitions et des détails inutiles.
⬤ Des critiques sur les recommandations strictes de Newport en matière d'utilisation des technologies, qui peuvent ne pas convenir à tout le monde, en particulier à ceux qui ont des préférences différentes en matière de communication.
⬤ Certaines sections manquent de nuance et de profondeur, notamment en ce qui concerne les questions d'accessibilité.
⬤ L'orientation du livre peut ne pas convenir aux personnes qui ont déjà un mode de vie minimaliste ou qui utilisent la technologie avec parcimonie.
(basé sur 599 avis de lecteurs)
Titre original :
Digital Minimalism - Choosing a Focused Life in a Noisy World
Contenu du livre :
La plupart d'entre nous savent que l'addiction aux outils numériques nous fait perdre en productivité et en sérénité. Mais y renoncer complètement n'est pas réaliste.
Nous sommes dépendants des SMS, d'Instagram, de Facebook et de Twitter non pas parce que nous sommes stupides ou superficiels, mais parce qu'ils nous apportent une valeur réelle sous forme de connexion, de communauté, d'affirmation et d'information. C'est sur Instagram que vous voyez les nouvelles photos du bébé de votre camarade de classe. C'est par texto que l'on fait savoir à sa mère que l'on est sain et sauf pendant une tempête. Twitter vous permet d'être informé des dernières nouvelles dans votre secteur d'activité. Mais ces outils peuvent aussi perturber notre capacité à nous concentrer sur un travail utile et à vivre pleinement le moment présent. Devons-nous choisir entre l'un et l'autre ?
La réponse de Newport est non. Dans Digital Minimalism, il expose une philosophie et un plan pratiques pour une utilisation consciente et intentionnelle de la technologie, qui maximise ses avantages tout en minimisant la perte de notre attention, de notre concentration et de notre temps. En montrant comment mettre en œuvre une désintoxication numérique de 30 jours, ce livre vous aidera à identifier les utilisations de la technologie qui vous aident réellement à atteindre vos objectifs, et celles qui vous en empêchent.
Si vous souhaitez améliorer votre efficacité sans pour autant devenir un luddite ou un marginal, ce livre peut vous permettre de mieux contrôler votre temps, votre attention et votre énergie et, en fin de compte, d'avoir une vie plus riche. Lisez Digital Minimalism et vous ne sacrifierez plus jamais votre productivité au clickbait ou ne perdrez plus jamais 40 minutes de votre soirée sur votre fil Instagram.
Cal Newport est professeur titulaire d'informatique à l'université de Georgetown. Il est l'auteur de cinq livres, dont So Good They Can't Ignore You et le best-seller Deep Work : Rules for Focused Success in a Distracted World. Les idées de Cal Newport ont été publiées dans des publications de premier plan, notamment le New York Times, le Wall Street Journal, l'Economist, le Financial Times et le Guardian, mais en tant que minimaliste numérique, Cal Newport n'a jamais eu de compte sur les médias sociaux.
À propos du best-seller de Cal Newport, Deep Work :
Cal Newport est une voix claire dans une mer de bruit, apportant science et passion à parts égales » - Seth Godin, auteur de Purple Cow
Ce livre est un plaidoyer convaincant en faveur d'une concentration intense et propose des mesures immédiatement applicables pour l'intégrer davantage dans nos vies » - Adam Grant, auteur de Originals
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780241453575 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Choosing a Focused Life in a Noisy World |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 304 |
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