Inaczej o byciu asertywnym
L'assertivité est une attitude de défense de ses droits dans les relations avec les autres, caractérisée par le fait d'avoir et d'exprimer sa propre opinion et d'exprimer directement ses émotions dans des limites qui ne violent pas les droits des autres.
En lisant ce guide, vous apprendrez les cinq lois qui régissent le comportement assertif. Vous apprendrez à reconnaître les blocages internes qui inhibent votre assertivité et les facteurs qui la soutiennent.
Vous apprendrez également à : accepter les évaluations, exprimer la critique, l'insatisfaction et la colère, graduer vos réactions, refuser ou négocier.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)