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Titre original :
Dieta Vegana: Recetas altamente proteicas para mantenerse en forma (Come deliciosas recetas)
Contenu du livre :
Les substituts de la viande sont généralement fabriqués à partir de graines de soja (tofu) et se présentent sous la forme de saucisses et de hamburgers végétaliens. Si certaines personnes passent sans problème de la consommation de viande à celle de produits végétaliens, d'autres ont du mal à tenir leur nouvel engagement et choisissent d'abord d'être végétariennes, puis de réduire leur consommation d'œufs et de produits laitiers.
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise méthode, mais vous pouvez vous renseigner sur ce qui a fonctionné pour d'autres. Quel que soit votre choix, gardez votre objectif à l'esprit et souvenez-vous de la raison pour laquelle vous adoptez un régime végétalien. Devenir végétalien est un guide simple et rapide de repas et de recettes sans viande.
Il vous apprendra à perdre du poids efficacement et en toute sécurité grâce à une alimentation et à une planification des repas appropriées. Un mode de vie basé sur les plantes ne se limite pas à éviter complètement les produits d'origine animale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781989749678 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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