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Titre original :
Dieta Vegana: Atletas veganos incluye recetas, plan de comidas, lista de alimentos y cmo empezar (Lo que necesita saber sobre la di
Contenu du livre :
Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée.
Un petit-déjeuner nutritif vous donnera l'énergie nécessaire pour tenir tout au long de la journée. Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, une tasse de café, un bagel grillé ou des céréales sucrées sont les choix habituels pour le petit-déjeuner. Ces aliments sont non seulement pauvres en nutriments, mais aussi mauvais pour la santé. Et si vous pouviez vous préparer un délicieux petit-déjeuner à base de plantes en quelques minutes ? Ce livre vous aidera à y parvenir.
Si c'est le cas, vous devriez lire The Vegan Power : Easy Vegan Recipes for Beginners (Le pouvoir végétalien : des recettes végétaliennes faciles pour les débutants). Ce livre vous montrera, étape par étape, comment cuisiner des aliments de manière saine sans sacrifier le goût. Le régime végétalien est le régime le plus sain et le plus durable Si vous aimez les animaux et que vous vous souciez de la Terre, vous devriez certainement envisager un régime à base de plantes.
La plupart des gens modifient progressivement leur régime alimentaire, tandis que d'autres adoptent une alimentation crue du jour au lendemain. Les deux situations sont parfaitement acceptables, mais les premiers symptômes de désintoxication liés à l'adoption d'un régime exclusivement à base d'aliments crus sont un peu plus difficiles à ressentir, mais ils finiront par s'estomper.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781990061493 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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