Devenir son propre système de soutien émotionnel : Créer une communauté d'un seul homme

Note :   (3,7 sur 5)

Devenir son propre système de soutien émotionnel : Créer une communauté d'un seul homme (L. Simmons Linda)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre s'efforce de présenter des personnages racontables et aborde les difficultés auxquelles les individus sont confrontés dans des contextes émotionnels. Si certains lecteurs ont trouvé le langage accessible et les nombreuses références utiles, d'autres l'ont critiqué pour son caractère trop simpliste et répétitif et ses conseils superficiels.

Avantages:

Un langage accessible qui permet aux lecteurs de trouver des personnages et des luttes racontables. Abondance de références et de suggestions de soutien.

Inconvénients:

Langage répétitif et simpliste qui manque de profondeur et de perspicacité. Des conseils superficiels qui s'apparentent à des connaissances communes plutôt que d'offrir de nouvelles perspectives ou méthodologies.

(basé sur 1 avis de lecteurs)

Titre original :

Becoming Your Own Emotional Support System: Creating a Community of One

Contenu du livre :

Développer des ressources pour surmonter les obstacles à la guérison

Toutes les personnes confrontées à des situations difficiles n'ont pas les ressources nécessaires pour se rétablir. Souvent, nous devons faire face à ces problèmes seuls ou sans une large base de soutien. Becoming Your Own Emotional Support System fournit des idées pratiques et des encouragements pour aider les personnes éloignées de la consolation des autres à devenir une communauté d'un seul homme. Ce livre unique guide les individus dans le processus de développement, étape par étape, d'un système de soutien personnel essentiel aux premiers stades d'une guérison réussie.

À la fois complet et facile à lire, Devenir son propre système de soutien émotionnel est conçu comme un manuel pratique pour les personnes qui font face aux circonstances difficiles de la vie mais qui ne disposent pas du soutien émotionnel nécessaire. Il s'agit d'un outil important qui donne des moyens d'action tout en éduquant. À travers trois sections faciles à comprendre, ce livre présente une méthode utilisable pour faire face à des situations tumultueuses et faire des progrès significatifs vers la guérison. La première section présente neuf études de cas réalistes et approfondies qui démantèlent des difficultés familières et explorent des réponses efficaces à chacune d'entre elles. La deuxième partie aborde les différents obstacles qui peuvent survenir au cours du processus et examine comment ils affectent une perspective de vie positive. La dernière partie intègre ces connaissances utiles dans les étapes spécifiques qui vous aideront à créer une communauté d'un seul homme. Ces instructions réalistes et faciles à suivre constituent la base solide d'une construction vers un véritable rétablissement.

Becoming Your Own Emotional Support System aborde des sujets tels que :

⬤  le divorce et ce qui se passe lorsque de nouvelles identités nous sont imposées.

⬤  la maladie chronique et les moyens de découvrir notre moi perdu dans les changements qu'elle entraîne.

⬤  la crise spirituelle et l'accès au trésor caché de nos ressources spirituelles.

⬤  Les abus sexuels et la compréhension de certains des défis posés par les stigmates.

⬤  Le TDAH et l'importance d'identifier ce qui n'est pas nécessaire et de s'en débarrasser.

⬤  Les maladies mentales et les attentes des objectifs du monde réel.

⬤  L'obésité et la reconquête de la valeur de soi.

⬤  L'alcoolisme et la prise de risques nécessaires pour changer les choses.

⬤  La violence domestique et l'audace de faire un acte de foi.

⬤  Les obstacles au rétablissement et ce à quoi il faut s'attendre lorsqu'ils se présentent.

⬤  faire face à la peur et aller de l'avant

⬤  corriger les distorsions de la pensée.

⬤  et bien d'autres choses encore !

Grâce à ce processus, Devenir son propre système de soutien émotionnel place le lecteur dans une communauté d'un seul homme, de sorte qu'il lui est à nouveau possible de rejoindre une communauté de plusieurs personnes. Il aide les personnes qui traversent les difficultés de la vie à s'engager dans leur propre guérison et à appliquer les compétences nécessaires pour qu'elles puissent à nouveau profiter de relations satisfaisantes et d'un soutien mutuel.

À la fois accessible et éclairant, Devenir son propre système de soutien émotionnel est une ressource essentielle pour toute personne confrontée seule à des situations difficiles, ainsi que pour les professionnels de la santé mentale, les conseillers et toute personne cherchant à trouver ou à offrir compréhension, réconfort et espoir dans les moments de souffrance.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780789032225
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Broché
Année de publication :2007
Nombre de pages :210

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)