Titre original :
Becoming Your Own Best Friend: How to Build a Better Relationship with Yourself and Create Your Own Success Story
Contenu du livre :
Conseils et techniques pour se comprendre et créer sa propre histoire à succès Dans Devenir son propre meilleur ami, l'auteur Nami Lindquist partage ses stratégies éprouvées pour réussir et tirer le meilleur parti de n'importe quelle situation, en utilisant des conseils pratiques et des exercices que vous pouvez suivre pour mieux vous comprendre, augmenter votre confiance et trouver la motivation pour rester concentré sur la réalisation de vos objectifs afin de devenir le meilleur de vous-même.
Votre changement peut commencer dès aujourd'hui. Il existe des mesures à prendre pour renforcer votre confiance en vous, vous encourager et vous responsabiliser.
Il existe des techniques que vous pouvez utiliser pour contrôler votre état d'esprit, vos attitudes et vos comportements de manière positive et saine. Nami partage sa propre histoire, les points de vue d'autres autodidactes et des données scientifiques et psychologiques pour vous aider à comprendre pourquoi vous réagissez comme vous le faites aux revers et aux défis, et comment vous pouvez apporter des changements durables et positifs. Elle vous encouragera à exiger le respect, non seulement des autres, mais aussi de vous-même.
Elle vous incitera à vous remettre en question en considérant la peur comme une opportunité plutôt que comme un obstacle. Et elle vous montrera comment passer de l'impuissance à la puissance.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781642251876 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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