Devenir sans âge : Les quatre secrets pour paraître et se sentir plus jeune que jamais

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est très apprécié pour son contenu inspirant et informatif, particulièrement attrayant pour les lecteurs à la recherche de motivation et de conseils pratiques en matière de santé et de remise en forme. Si beaucoup l'ont trouvé facile à suivre et ont apprécié l'approche pratique de l'auteur, certaines critiques ont fait état d'une déception quant au manque d'informations nouvelles et quelques-unes l'ont jugé indigne.

Avantages:

Un contenu inspirant et motivant qui trouve un écho auprès de nombreux lecteurs.

Inconvénients:

Facile à lire et à suivre, rendant la remise en forme plus accessible.

(basé sur 69 avis de lecteurs)

Titre original :

Becoming Ageless: The Four Secrets to Looking and Feeling Younger Than Ever

Contenu du livre :

Que diriez-vous d'avoir l'esprit, le corps et l'âme d'une personne de la moitié de votre âge et d'ajouter des années à votre vie ? Ou que les gens vous regardent avec incrédulité lorsqu'ils découvrent votre âge réel ? Que diriez-vous de devenir... sans âge ?

C'est possible. C'est possible. Et la preuve se trouve dans ce livre. Devenir sans âge : The Four Secrets to Looking and Feeling Younger Than Ever est le résultat d'années de recherche sur la science de la longévité, écrit par un homme qui a l'air et se sent éternel. Il a fait en sorte que cela fonctionne, et cela fonctionnera pour vous.

Grâce à ce programme facile et efficace, vous allez :

* Perdre la graisse du ventre tenace et voir les kilos fondre.

* Profiter de repas et de séances d'entraînement extraordinaires et d'un sentiment d'appartenance à la communauté.

* Vous paraîtrez et vous vous sentirez sensiblement plus jeune, et ce, pour la vie !

Développées par le magnat des médias Strauss Zelnick, fondateur de la société de capital-investissement Zelnick Media Capital (ZMC) et président-directeur général de Take-Two Interactive Software, Inc, les stratégies proposées sont les mêmes que celles qu'il a utilisées pour passer du statut de cadre commercial maigre à celui de "PDG le plus en forme d'Amérique".

Dans Devenir sans âge, vous découvrirez :

* Un programme facile et efficace pour tout le monde qui vous aidera à aplatir votre ventre et à devenir plus sain que vous ne l'auriez jamais cru possible.

* Des recettes délicieuses, saines et faciles à réaliser, y compris des petits déjeuners copieux, des déjeuners faciles à réaliser, des dîners rassasiants et même des desserts.

* Un programme d'entraînement complet qui sculptera votre corps et vous aidera à prévenir les maux de dos et à mieux dormir.

* Une approche holistique du corps et de l'esprit qui fonctionne vraiment. Vous aurez l'air et vous vous sentirez mieux que jamais, sans régime de privation, sans compter les calories et sans jamais avoir faim !

Avec Becoming Ageless, vous vous sentirez plus en forme, plus vif et plus énergique que jamais, avec le corps d'une personne qui a la moitié de votre âge !

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781940358178
• Auteur : Strauss Zelnick
• Éditeur : Galvanized Media
• Reliure : Relié
• Année de publication : 2019
• Nombre de pages : 261