Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, ce livre du Dr Schneeberg est considéré par les parents comme un guide efficace pour améliorer les habitudes de sommeil des enfants. De nombreux utilisateurs font état de changements positifs significatifs dans les habitudes de sommeil de leurs enfants après avoir suivi les stratégies proposées. Le livre est loué pour ses conseils pratiques et faciles à suivre qui aident les enfants à dormir de façon autonome et à établir des routines saines à l'heure du coucher.
Avantages:⬤ Des techniques pratiques et efficaces qui donnent rapidement des résultats positifs.
⬤ Facile à lire, structuré comme un cahier d'exercices avec des étapes claires.
⬤ Fournit des exemples concrets et des études de cas qui touchent les parents.
⬤ Encourage les méthodes douces et compatissantes, sans honte ni larmes.
⬤ Convient aussi bien aux nouveaux parents qu'à ceux qui ont des enfants plus âgés.
⬤ Responsabilise les enfants en leur donnant le contrôle de l'heure du coucher.
⬤ Certains parents ont noté que les premières nuits peuvent être difficiles pendant que les enfants s'adaptent.
⬤ Quelques commentaires indiquent que les résultats peuvent varier en fonction des problèmes spécifiques de l'enfant ou de son tempérament.
(basé sur 35 avis de lecteurs)
Titre original :
Become Your Child's Sleep Coach: The Bedtime Doctor's 5-Step Guide, Ages 3-10
Contenu du livre :
Des solutions éprouvées pour les parents d'enfants d'âge préscolaire et d'école primaire - par un médecin de Yale.
Alors qu'il existe de nombreuses ressources pour établir des habitudes de sommeil saines pour les bébés et les jeunes enfants, il y a très peu de conseils pour les parents qui veulent aider leurs enfants d'âge préscolaire et élémentaire (âgés de 3 à 10 ans) à bien dormir. Cependant, les parents peuvent être des coachs de sommeil efficaces pour leurs enfants une fois qu'ils savent ce qu'il faut faire. Devenez le coach du sommeil de votre enfant répond à ce besoin en vous donnant un plan simple pour apprendre à vos enfants à devenir de merveilleux dormeurs, ainsi que des méthodes pour gérer l'énurésie, le somnambulisme, les terreurs nocturnes et d'autres problèmes liés au sommeil. Le plan en cinq étapes vous montre comment :
1 : Préparer la chambre de votre enfant pour qu'il dorme bien.
2 : Utiliser la routine du coucher 5B tous les soirs.
3 : Apprenez à votre enfant à se sentir à l'aise lorsque vous quittez la chambre.
4 : Limitez les "rappels et les appels de rideau".
5 : Gérez les réveils nocturnes et matinaux.
"Une ressource formidable qui vous apprendra exactement comment résoudre les problèmes de sommeil de votre enfant. -- Extrait de l'avant-propos de Meir Kryger, MD, auteur de The Mystery of Sleep.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780738285566 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 256 |
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