Note :

Untrain Your Parrot » d'Elizabeth Hamilton est un guide complet de la pratique du zen, mêlant humour et exercices pratiques visant à rendre les enseignements du zen accessibles. Les lecteurs apprécient son style unique, son approche terre-à-terre et l'application des principes du zen à la vie quotidienne. Cependant, certaines critiques soulignent l'insatisfaction que suscite son caractère d'aide à l'autonomie et affirment qu'il manque de profondeur et d'autorité par rapport à la littérature zen plus traditionnelle.
Avantages:Le livre est bien accueilli pour son humour, sa présentation claire, ses anecdotes racontables et ses suggestions pratiques pour incorporer le zen dans la vie quotidienne. Le style d'enseignement de Hamilton est unique et engageant, rendant les concepts de base du zen accessibles à un large public.
Inconvénients:Les critiques soulignent que le livre manque de profondeur, le considérant comme un outil superficiel de développement personnel plutôt qu'une exploration sérieuse de la pratique du zen. Certains lecteurs le trouvent trop axé sur l'amélioration personnelle au détriment des enseignements traditionnels du zen, estimant que le contenu n'offre pas la perspicacité ou l'autorité attendue de la littérature zen.
(basé sur 15 avis de lecteurs)
Untrain Your Parrot: And Other No-nonsense Instructions on the Path of Zen
Ce livre propose des exercices, des instructions, des blagues, des histoires, des citations lapidaires et, surtout, de l'encouragement à toute personne intéressée par l'exploration du zen mais qui pourrait trouver les présentations traditionnelles sévères ou intimidantes. Hamilton écrit dans un style facile et amical qui invite les lecteurs de tous horizons à s'asseoir et à essayer la méditation. Mais ne vous laissez pas abuser par ses jeux de mots et ses listes de contrôle - il s'agit d'un Zen sérieux.
S'appuyant sur trois décennies d'expérience en tant que pratiquante et enseignante du zen, Hamilton explique comment méditer et comment maintenir une pratique continue. A partir de là, dans son style clair, léger et humoristique, elle va droit au cœur du Zen, nous montrant comment nous pouvons aller au-delà de nos concepts, de nos attentes et de notre réactivité émotionnelle pour toucher la réalité de notre expérience vécue avec ouverture et simplicité, et ainsi trouver la liberté.
Détachez votre perroquet comprend des instructions simples pour clarifier et élucider les principes de base :
- comment établir un début de pratique de la méditation.
- comment développer la conscience physique, mentale et émotionnelle.
- comment faire l'expérience d'une conscience ouverte, en observant sa pratique tout en permettant un sentiment d'espace pour tout ce qui se produit.
Pour plus d'informations sur l'auteur, Elizabeth Hamilton, rendez-vous sur www.zencentersandiego.org.