Des habitudes de sommeil saines, un enfant heureux - Un programme étape par étape pour une bonne nuit de sommeil

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre a reçu des critiques mitigées de la part des parents, beaucoup louant son efficacité à aider leurs bébés à développer de bonnes habitudes de sommeil, tandis que d'autres critiquent son organisation et son recours à des méthodes spécifiques d'apprentissage du sommeil. Dans l'ensemble, le livre est apprécié pour ses conseils pratiques, mais il se heurte au scepticisme de certains qui trouvent que les méthodes sont dépassées ou qu'elles manquent de rigueur scientifique.

Avantages:

De nombreux parents ont trouvé ce livre transformateur, déclarant qu'il avait aidé leurs bébés à mieux dormir et à développer de bonnes habitudes. Des stratégies spécifiques, telles que l'établissement d'une routine et la compréhension des schémas de sommeil, sont soulignées comme étant particulièrement efficaces. Plusieurs critiques ont souligné la clarté avec laquelle le livre aborde les problèmes de sommeil courants et l'amélioration de la qualité de vie de leur famille grâce à un meilleur sommeil.

Inconvénients:

Les critiques ont mentionné que le livre est mal organisé, ce qui rend difficile la navigation et la référence à des informations spécifiques. Certains estiment que les recommandations de l'auteur, telles que la méthode « cry it out », ne sont pas entièrement justifiées. D'autres ont indiqué que les informations semblaient dépassées et qu'elles s'appuyaient trop sur des preuves anecdotiques plutôt que sur des recherches actualisées. Quelques parents ont fait part d'expériences négatives lorsqu'ils ont tenté d'appliquer les conseils.

(basé sur 94 avis de lecteurs)

Titre original :

Healthy Sleep Habits, Happy Child - A step-by-step programme for a good night's sleep

Contenu du livre :

Ce livre présente une approche visant à résoudre et à prévenir les problèmes de sommeil des enfants.

Ce livre explique un régime étape par étape pour les parents afin d'instituer des habitudes bénéfiques dans le cadre des cycles de sommeil naturels de leur enfant. Il décrit le meilleur plan d'action pour les problèmes de sommeil : prévention et traitement, et plus encore.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780091902551
• Auteur : Marc Weissbluth Dr
• Éditeur : Ebury Publishing
• Sous-titre : A step-by-step programme for a good night's sleep
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2005
• Nombre de pages : 528