Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sur le soulagement de la douleur à l'épaule par des exercices de suspension a reçu des réactions extrêmement positives de la part d'utilisateurs qui ont lutté contre des problèmes d'épaule pendant des années. De nombreux utilisateurs font état d'améliorations significatives, telles qu'une diminution de la douleur et une augmentation de l'amplitude des mouvements, souvent après seulement quelques semaines d'application des méthodes prescrites. Si la technique de suspension et les exercices qui l'accompagnent sont loués pour leur efficacité, la présentation du livre est critiquée pour son manque d'organisation et son caractère trop répétitif.
Avantages:⬤ Très efficace pour soulager les douleurs de l'épaule et améliorer la mobilité.
⬤ Méthode simple et directe qui ne nécessite pas d'exercices compliqués ou de traitements coûteux.
⬤ De nombreux utilisateurs constatent une amélioration significative en quelques semaines.
⬤ Convient à un large éventail de blessures et d'affections de l'épaule (par exemple, impaction, rupture de la coiffe des rotateurs).
⬤ Favorise une approche non invasive de la rééducation de l'épaule, en évitant la chirurgie.
⬤ Le livre est critiqué pour sa structure désorganisée et son contenu répétitif, décrit plus comme une brochure que comme un guide complet.
⬤ Certains trouvent que les informations médicales supplémentaires et les témoignages sont inutiles ou excessifs.
⬤ La mise en page et la présentation peuvent sembler amateurs à certains lecteurs.
⬤ Les utilisateurs notent que certaines informations utiles pourraient être condensées en moins de pages.
(basé sur 447 avis de lecteurs)
Titre original :
Shoulder Pain? The Solution & Prevention: Fifth Edition, Revised & Expanded
Contenu du livre :
Dans cette cinquième édition de Shoulder Pain ? The Solution & Prevention, en réponse à des demandes, j'ai ajouté quelques résultats de lecteurs du programme d'exercices.
Grâce aux exercices simples proposés dans le livre, la plupart des lecteurs retrouvent un fonctionnement sain et indolore de leur épaule sans avoir recours à des pilules, à une thérapie ou à une intervention chirurgicale.
L'exercice de suspension soulage également les douleurs dorsales en exerçant une force d'étirement sur la colonne vertébrale qui décompresse les espaces intervertébraux.
Les images et les vidéos créées au cours des recherches effectuées pour ce livre sont facilement accessibles en ligne sur www.kirschshoulder.com et YouTube.
J'aborde également une autre articulation de l'épaule, l'articulation acromiohumérale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781589096424 |
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| Reliure : | Broché |
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