Titre original :
Healthy Choices for Your Health, Wellness, and Overall Happiness
Contenu du livre :
Healthy Choices for Your Health, Wellness, and Overall Happiness présente aux étudiants des pratiques proactives qu'ils peuvent appliquer pour influencer positivement leur santé actuelle et à long terme. Le texte encourage les lecteurs à examiner les aspects clés de leur bien-être personnel et à faire des ajustements pour améliorer leur santé maintenant plutôt que plus tard dans la vie. Le texte explore les sujets liés à la santé de manière générale, tout en explorant également le bien-être social, émotionnel, spirituel, physique, environnemental et intellectuel afin de fournir aux étudiants une compréhension globale de la santé et du bien-être dans la société d'aujourd'hui.
Le texte commence par expliquer la différence entre la santé et le bien-être et l'impact des mesures de protection sur la santé. Les étudiants apprennent des stratégies efficaces pour promouvoir et défendre leur bien-être personnel. Les chapitres suivants enseignent aux lecteurs comment améliorer la santé et la sécurité de leur environnement immédiat et du monde qui les entoure, et comment instaurer des changements de comportement durables en matière de santé. Le dernier chapitre aide les lecteurs à rassembler toutes les informations pour établir une stratégie personnelle de bien-être.
Healthy Choices for Your Health, Wellness, and Overall Happiness (Des choix sains pour votre santé, votre bien-être et votre bonheur) est un texte complémentaire idéal pour les cours de base en santé publique et dans les professions de santé. Il peut également être utilisé par les professionnels en formation initiale dans le domaine de la pédagogie de l'éducation à la santé.
Nanette Tummers, instructrice certifiée en gestion holistique du stress et professeur de yoga, a obtenu son Ed. D. en kinésiologie et promotion de la santé à l'université du Colorado du Nord. Elle a obtenu une maîtrise en santé et exercice cardiovasculaire à l'université de Northeastern et une licence en éducation physique adaptée et en éducation à la santé au Springfield College, axant son travail sur la gestion du stress et le bien-être. Elle est professeur d'éducation physique et de santé à l'Eastern Connecticut State University.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781516519163 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
