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Depression and Anxiety the Drug-Free Way
Les médicaments peuvent donner un répit, mais ne guérissent pas la dépression et l'anxiété. Souvent, les gens doivent s'attaquer à leurs problèmes sous-jacents, indépendamment de tout traitement pharmacologique.
Mais la dépression et l'anxiété ne sont pas des maladies uniques. Elles peuvent prendre diverses formes et découler d'une pléthore de causes. Et leur gravité peut varier considérablement.
Parfois, les "traitements par la parole" suffisent à soulager les dépressions et les angoisses légères à modérées, surtout si la détresse résulte de certains problèmes identifiables, tels qu'un deuil, une phobie ou le chômage. Ce livre explore les nombreux visages de l'anxiété et de la dépression, ainsi que les différentes façons de les traiter.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)