Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est très apprécié comme une ressource précieuse pour les personnes qui traversent la tourmente émotionnelle des ruptures. De nombreux lecteurs expriment leur gratitude pour les conseils pratiques, les exercices structurés d'auto-assistance et les expériences personnelles sincères de l'auteur. Bien qu'il ait aidé de nombreux lecteurs à prendre conscience de leurs schémas relationnels malsains et à se concentrer sur l'amélioration de soi, certains l'ont trouvé répétitif ou trop exigeant en ce qui concerne la tenue d'un journal et l'auto-réflexion. Il s'agit d'un guide qui favorise la guérison et l'épanouissement personnel, mais qui peut ne pas correspondre aux préférences ou aux besoins émotionnels de chacun.
Avantages:Il offre des conseils clairs et directs pour guérir après une rupture, contient des exercices pratiques et des affirmations, met l'accent sur l'amélioration de soi et la compréhension des schémas personnels, propose une communauté de soutien et des ressources, et fournit une approche structurée pour faire son deuil et aller de l'avant.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé le livre répétitif ou trop axé sur la tenue d'un journal, ce qui peut ne pas plaire à tout le monde. Quelques-uns ont estimé qu'il pouvait conduire à des sentiments d'inadéquation ou de culpabilité concernant leur rôle dans les relations passées, et certains ont noté qu'il manquait de conseils pour gérer les émotions intenses telles que la colère.
(basé sur 809 avis de lecteurs)
Titre original :
Getting Past Your Breakup: How to Turn a Devastating Loss Into the Best Thing That Ever Happened to You
Contenu du livre :
Un plan éprouvé pour surmonter la fin douloureuse de toute relation amoureuse, y compris le divorce, avec des stratégies pratiques pour guérir, retrouver votre confiance et trouver le véritable amour.
C'est fini, et ça fait vraiment mal. Mais aussi incroyable que cela puisse paraître lorsque vous êtes dans les affres du chagrin d'amour, vous pouvez dépasser votre rupture. Oubliez les tentatives de reconquête de votre ex. Oubliez de vous perdre et d'essayer de faire en sorte que cette personne vous aime. À partir d'aujourd'hui, cette rupture est le meilleur moment pour changer votre vie en mieux, à l'intérieur comme à l'extérieur. Grâce à ses ateliers et à son blog populaire, Susan Elliott a aidé des milliers de personnes à transformer leur vie amoureuse. Dans Getting Past Your Breakup, elle vous aidera à remettre votre énergie là où elle doit être : sur vous. Son plan comprend :
⬤ Les règles du désengagement : comment et pourquoi ne plus avoir de contact avec votre ex.
⬤ Les règles du désengagement : comment et pourquoi ne plus avoir de contact avec votre ex.
⬤ Le secret pour briser le schéma des relations ratées.
⬤ Que faire lorsque vous n'arrêtez pas de penser à votre ex, de lui envoyer des textos, de l'appeler, de consulter les sites de réseautage social ou de passer devant chez lui en voiture.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780738213286 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2009 |
| Nombre de pages : | 272 |
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