Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Disentangle » de Nancy Johnson propose une approche pratique, étape par étape, pour les personnes qui luttent contre la codépendance dans diverses relations. Il est loué pour son contenu perspicace et son organisation conviviale, ce qui en fait une ressource précieuse pour le développement personnel et les pratiques thérapeutiques.
Avantages:⬤ Fournit des étapes et des techniques pratiques pour gérer la codépendance et fixer des limites.
⬤ Bien organisé et facile à comprendre, il évite toute confusion chez le lecteur.
⬤ Offre des perspectives issues de l'expérience professionnelle et du parcours personnel de l'auteur.
⬤ Hautement recommandé comme ressource pour les individus et les thérapeutes.
⬤ Le livre a changé la vie des lecteurs, en améliorant leur capacité à gérer les relations.
⬤ Certains lecteurs ont noté que le livre ne changeait pas le comportement des autres dans leur vie.
⬤ Peut obliger les lecteurs à se confronter à des vérités inconfortables sur leurs relations et leurs comportements.
(basé sur 16 avis de lecteurs)
Titre original :
Disentangle: When You've Lost Your Self in Someone Else
Contenu du livre :
Une édition révisée du best-seller, un guide orienté vers la recherche de solutions pour identifier et guérir la sur-implication ou "l'enchevêtrement" dans les relations.
Toute personne ayant eu du mal à trouver un équilibre entre ses propres besoins et désirs et ceux d'une autre personne bénéficiera de la méthode sensée et facile à suivre de Nancy Johnston pour changer le cours de ses relations. Disentangle combine psychoéducation, anecdotes personnelles, vignettes de cas cliniques et exercices d'acquisition de compétences.
Johnston décrit comment inverser ce cycle à l'aide d'auto-évaluations et d'exercices expérientiels conçus pour aborder des aspects essentiels de la conscience de soi, des distorsions de la pensée, du style et des outils de communication, et de la spiritualité.
Le démêlage est le processus qui consiste à créer un espace émotionnel suffisant entre soi et l'autre personne afin de mieux voir la réalité de la relation et de prendre des décisions conscientes plus saines à son sujet.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781949481341 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 256 |
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