Avis des lecteurs
Résumé:Decoding Your Emotional Blueprint de Judy Wilkins-Smith a reçu des critiques positives pour son style d'écriture engageant, la profondeur de ses recherches et ses idées pratiques sur la compréhension et la navigation dans les schémas émotionnels. De nombreux lecteurs l'ont trouvé transformateur et stimulant, fournissant des conseils précieux pour le développement personnel et l'intelligence émotionnelle. Cependant, certains évaluateurs ont estimé que le livre manquait d'un processus étape par étape et d'informations pratiques, ce qui rendait plus difficile l'application individuelle des concepts.
Avantages:⬤ Style d'écriture engageant et accessible
⬤ bien documenté avec des exemples de la vie réelle
⬤ exercices pratiques
⬤ encourage l'individualité dans l'exploration des schémas émotionnels
⬤ perspectives transformatrices
⬤ histoires personnelles racontables
⬤ approche responsabilisante vers la découverte de soi et l'intelligence émotionnelle
⬤ convient aussi bien aux profanes qu'aux professionnels.
⬤ Manque d'un processus structuré étape par étape pour appliquer les concepts
⬤ certains lecteurs ont trouvé décourageant que les ressources supplémentaires semblent orientées vers les entreprises plutôt que vers les individus
⬤ les études de cas peuvent ne pas trouver d'écho chez tout le monde, en particulier chez les personnes issues de familles séparées
⬤ un sentiment de déconnexion dans les derniers chapitres.
(basé sur 16 avis de lecteurs)
Titre original :
Decoding Your Emotional Blueprint: A Powerful Guide to Transformation Through Disentangling Multigenerational Patterns
Contenu du livre :
Libérez-vous des schémas qui vous retiennent et ouvrez-vous à votre vie la plus extraordinaire grâce à la dynamique systémique et au travail sur les constellations familiales.
Tout le monde sait que nous héritons de notre ADN physique, mais peu de gens réalisent que nous héritons également de notre ADN émotionnel - un schéma ancestral de pensées, de sentiments et d'actions qui nous est transmis par de multiples générations de schémas familiaux répétés. Dans Decoding Your Emotional Blueprint, Judy Wilkins-Smith, coach en transformation, partage la bonne nouvelle que, quel que soit le schéma qui vous a été transmis, vous avez le pouvoir de changer votre vie.
Judy Wilkins-Smith guide habilement les lecteurs à travers l'art et la science de la création d'une transformation durable en travaillant avec les dynamiques et les constellations systémiques. Comme elle l'explique, tous les différents systèmes auxquels nous appartenons - nos familles, nos organisations, nos carrières, nos religions, nos clubs, nos cultures - déterminent subtilement la façon dont nous pensons, ressentons, choisissons et agissons. Lorsque nous mettons en lumière nos allégeances invisibles à ces systèmes, nous sommes en mesure de faire de nouveaux choix et de voir un monde de possibilités s'ouvrir devant nous.
Décoder votre empreinte émotionnelle vous apporte une multitude de stratégies et de pratiques concrètes pour vous permettre d'apprendre à détecter les schémas cachés et multigénérationnels, à reconnaître leur raison d'être, puis à transformer les vieux cycles pour créer une vie extraordinaire. Tout au long de ce livre, vous :
- Apprendre à rendre l'invisible visible en décodant votre utilisation du langage et les messages de votre corps.
- Identifier les dons qui sont souvent cachés dans la douleur et le désordre d'un système familial ou autre.
- Comprendre les changements physiques, émotionnels et neurologiques qui se produisent grâce au travail systémique.
- Se libérer des méta-modèles immensément puissants qui vous maintiennent dans une transe systémique - y compris le genre, la guerre, les catastrophes naturelles et la religion.
- Explorez les façons dont vos schémas inconscients ont un impact sur tous les domaines de la vie - les relations, l'argent, la santé, etc.
Avec des histoires inspirantes de transformation réelle, des explications fascinantes de la science derrière ce travail, et des outils et exercices pratiques, Wilkins-Smith élargira votre idée de ce que vous pensez être possible pour votre vie et vous aidera à faire de vos plus grandes visions une réalité.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781683648888 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 256 |
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