Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Geoff Bond « Deadly Harvest » est une ressource complète sur la nutrition, qui préconise un régime aligné sur l'histoire de l'évolution humaine. De nombreuses critiques soulignent la profondeur de ses réflexions sur les choix alimentaires et leurs implications pour la santé, ainsi que le soutien scientifique approfondi de l'auteur. Toutefois, certaines critiques font état de difficultés de lecture dans la version Kindle et d'un manque apparent d'intérêt pour l'alimentation dans certaines sections. Des erreurs dans les affirmations scientifiques et les faits historiques ont également été relevées.
Avantages:⬤ Des informations complètes et bien documentées sur la nutrition.
⬤ Des recommandations diététiques logiques et scientifiquement étayées.
⬤ Offre une nouvelle perspective sur l'évolution de l'alimentation humaine.
⬤ Des outils pratiques pour améliorer la santé.
⬤ De nombreux lecteurs ont fait état d'améliorations significatives de leur état de santé après avoir suivi les conseils.
⬤ Un style d'écriture engageant qui inclut des anecdotes et des recherches intéressantes.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le livre difficile à lire en raison de problèmes de couleur du texte dans la version Kindle.
⬤ Quelques lecteurs ont trouvé que le livre incluait trop de sujets tangentiels sans rapport avec le régime alimentaire.
⬤ Les critiques ont mentionné des inexactitudes factuelles et des conclusions problématiques tirées d'études douteuses.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que les commentaires de l'auteur sur les questions de genre étaient choquants.
(basé sur 41 avis de lecteurs)
Titre original :
Deadly Harvest: The Intimate Relationship Between Our Health and Our Food
Contenu du livre :
Face au nombre croissant de personnes souffrant d'obésité, de maladies cardiaques et d'autres troubles liés à l'alimentation, nous sommes nombreux à nous tourner vers des régimes à la mode pour tenter de perdre nos kilos superflus ou de recouvrer la santé. Mais que se passerait-il si nos aliments faisaient plus de mal que de bien et si les régimes à la mode ne faisaient qu'aggraver la situation ? L'ouvrage Deadly Harvest montre que les aliments que nous consommons aujourd'hui n'ont plus grand-chose à voir avec ceux de nos ancêtres, et explique pourquoi ce fait est important pour notre santé.
Il propose également un programme éprouvé pour améliorer la santé et la longévité. S'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et sur des études de modes de vie primitifs, l'auteur explique d'abord le régime que suivaient nos ancêtres, un régime en harmonie avec l'espèce humaine.
Il décrit ensuite comment notre alimentation actuelle affecte notre santé, entraînant des troubles tels que le cancer, le diabète, les maladies cardiaques, etc. Et surtout, il détaille les mesures que nous pouvons prendre pour améliorer notre alimentation, notre santé et notre qualité de vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780757001420 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2007 |
| Nombre de pages : | 336 |
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