Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Chisolm propose une approche complète et accessible de la compréhension et de la gestion des maladies mentales, en soulignant l'importance des récits individuels et des perspectives holistiques. Il propose des stratégies pratiques pour s'épanouir malgré les problèmes de santé mentale et comprend des études de cas et des exercices d'autoréflexion.
Avantages:⬤ Propose une approche pluraliste et holistique de la compréhension de la maladie mentale, en utilisant quatre perspectives (histoire de vie, dimensionnelle, comportementale et maladie).
⬤ Inclut des anecdotes personnelles et des études de cas qui renforcent la relativité et la compréhension.
⬤ Fournit des exercices pratiques et une feuille de route pour parvenir à une vie épanouie, en mettant l'accent sur la famille, le travail, l'éducation et la communauté.
⬤ Rédigé d'une manière claire et accessible, convenant à la fois aux cliniciens et aux lecteurs en général.
⬤ Offre de l'espoir et de l'autonomie aux personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale.
⬤ Certains lecteurs ont noté que l'accent était trop mis sur Johns Hopkins, ce qui pourrait être perçu comme une promotion.
⬤ Quelques lecteurs pourraient trouver que le livre est trop court pour couvrir complètement des sujets complexes.
⬤ Certains lecteurs pourraient avoir l'impression que les techniques proposées ne s'appliquent pas universellement à toutes les personnes souffrant de maladie mentale.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
From Survive to Thrive: Living Your Best Life with Mental Illness
Contenu du livre :
Qu'est-ce qui vous retient ? Apprenez à prendre les mesures nécessaires pour devenir plus heureux, plus productif et plus serein.
Lauréat du Nautilus Book Award décerné par le Nautilus Book Awards, finaliste du American Book Fest Best Book Award in Health - Psychology/Mental Health décerné par l'American Book Fest.
Êtes-vous aux prises avec des problèmes personnels, une maladie mentale ou une dépendance ? Cherchez-vous à améliorer de façon permanente votre bien-être et votre bonheur ? Si vous souhaitez mener une vie plus épanouie et plus satisfaisante - ou aider un proche souffrant d'une maladie mentale - ce livre est fait pour vous.
Dans From Survive to Thrive, le Dr Margaret S. Chisolm, psychiatre à la Johns Hopkins School of Medicine, décrit un plan éprouvé pour aider toute personne confrontée aux défis de la vie à apprendre à s'épanouir. Le Dr Chisolm ne définit pas la santé comme la simple absence de maladie. Elle veut que vous puissiez mener la meilleure vie possible, que vous vous épanouissiez ! Dans une prose terre-à-terre, le Dr Chisolm explique comment les lecteurs peuvent cultiver des habitudes saines et des réactions plus positives aux provocations de la vie, en choisissant de ne pas laisser les circonstances de la vie passée ou un état pathologique définir leur bien-être. Elle a également .
- présente les quatre perspectives à travers lesquelles toute détresse mentale devrait être examinée : la maladie, la dimension, le comportement et l'histoire de la vie.
- décrit les quatre voies associées au bien-être : la famille, le travail, l'éducation et la communauté.
- inclut des histoires fascinantes tirées de sa propre expérience clinique (et personnelle) mettant en scène des personnes réelles qui ont trouvé l'épanouissement en adoptant ces perspectives et ces voies.
- complète les conseils détaillés, étape par étape, par des éléments interactifs, y compris des auto-évaluations et des exercices de réflexion.
- intègre des éléments graphiques pour illustrer les leçons importantes.
Ce guide optimiste est le premier à détailler des principes fondés sur des données probantes pour améliorer le bien-être des personnes atteintes d'une maladie mentale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781421441580 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 168 |
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