Note :
Le livre de Sarah Gillen propose une approche intuitive et accessible de la guérison des blessures émotionnelles, des traumatismes et des relations. Les lecteurs apprécient ses outils pratiques et sa sagesse qui favorisent la compréhension et le développement personnel.
Avantages:⬤ Approche intuitive et empathique de la guérison
⬤ facile à comprendre et bien écrit
⬤ fournit des outils pratiques pour gérer les traumatismes et les relations
⬤ offre une compréhension profonde de l'esprit et du corps
⬤ inclut des histoires racontables
⬤ responsabilise les lecteurs avec des idées basées sur des preuves.
Certains lecteurs peuvent trouver qu'il faut du temps pour intégrer pleinement la sagesse ; certains chapitres peuvent ne pas trouver d'écho chez tout le monde.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
From Hurt to Joy
Les traumatismes ou les vieilles blessures n'ont pas à dominer toute votre vie.
Vous pouvez améliorer votre vision des choses, devenir votre meilleur défenseur et vous sentir plus fort et plus confiant. Soyez la personne que vous voulez être.
Ce livre vous montrera comment : * Comprendre pourquoi vos réactions automatiques font qu'il est difficile d'échapper au passé * Dire "non" à ce qui ne va pas et "oui" à ce qui va * Gérer efficacement la douleur émotionnelle * Réduire l'anxiété et la douleur physique * Transformer les croyances autodestructrices et les obstacles mentaux * Vous protéger contre les personnes toxiques et vous traiter avec gentillesse * Faire durer la joie et l'optimisme.
| ISBN : | 9781937667085 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Actuellement disponible, en stock.
