Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques du livre soulignent son efficacité à fournir des idées et des outils précieux pour gérer la fatigue et améliorer le bien-être général, présentés dans un format facile à lire et attrayant. Les lecteurs apprécient le mélange de récits et de conseils pratiques, qui fait que l'ouvrage convient à un large public, et pas seulement aux personnes souffrant de fatigue chronique.
Avantages:Les lecteurs ne cessent de faire l'éloge de ce livre pour son accessibilité, sa narration captivante et ses outils pratiques de gestion de la fatigue. Nombreux sont ceux qui trouvent que le contenu a changé leur vie, soulignant qu'il est possible de prévenir la fatigue dès le départ. L'utilisation d'un langage simple, d'analogies réalistes et de résumés utiles à la fin des chapitres sont également considérés comme des points forts importants.
Inconvénients:Certaines critiques ne mentionnent pas d'inconvénients particuliers, mais il peut y avoir une hypothèse implicite selon laquelle le livre est principalement bénéfique pour ceux qui luttent contre la fatigue, ce qui pourrait donner l'impression qu'il n'est pas aussi pertinent pour les personnes en meilleure santé ou celles qui recherchent des explications scientifiques approfondies.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
From Fatigue to Freedom: An inspiring journey to better energy and brighter days
Contenu du livre :
Il y a de l'espoir.
Vous pouvez reprendre le contrôle.
Des jours meilleurs s'annoncent.
Charlotte Jones, nutritionniste, physiothérapeute et conférencière, sait ce que l'on ressent lorsqu'on est épuisé en permanence et trop fatigué pour lever la tête de l'oreiller. Elle a fait l'expérience directe des sentiments débilitants de frustration, de désespoir et de tristesse qui accompagnent si souvent le syndrome de fatigue chronique, les longues périodes d'épuisement et la fatigue extrême. Et elle sait à quel point vous vous sentez probablement confus, accablé et seul en ce moment.
Charlotte a écrit ce livre avec son cœur. Il s'agit d'une histoire d'espoir magnifiquement illustrée et édifiante, facile à lire mais qui vous guidera sur un chemin réalisable et gérable vers la guérison. Au fil de la lecture, vous découvrirez des idées et des approches que vous pourrez utiliser immédiatement pour entamer votre propre voyage de la fatigue à la liberté.
Les personnages fascinants que vous rencontrerez dans cette histoire vous fourniront chacun une boîte à outils contenant des idées, des techniques et des solutions puissantes. Grâce à leurs expériences, vous découvrirez comment gérer vos niveaux d'énergie, comprendre l'importance du repos et de la réparation et commencer à vous sentir autonome en pensant que la guérison n'est pas seulement possible, mais qu'elle est entièrement entre vos mains.
Il n'y a pas de science déconcertante ou de jargon confus, juste un récit inspirant et motivant qui regorge de pépites d'or utiles et pleines d'espoir que vous pouvez collecter et utiliser pour vous soutenir dans votre guérison.
Alors, installez-vous confortablement, détendez-vous et lisez votre chemin vers une meilleure guérison.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781915483126 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 192 |
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