Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Selbstwert = Selbstliebe » de Daniela Landgraf fournit des conseils pratiques pour cultiver l'estime et l'amour de soi grâce à des exercices et des astuces faciles à mettre en œuvre. Il est écrit d'une manière légère et encourageante, ce qui le rend accessible et motivant pour les lecteurs en quête de développement personnel.
Avantages:⬤ Style léger et engageant
⬤ Offre une multitude d'exercices et de conseils pratiques
⬤ Encourageant et motivant
⬤ Convient à l'auto-coaching et au développement personnel.
Certains trouveront qu'il n'est pas assez complet, car il s'agit davantage d'un cahier d'exercices que d'un guide de référence.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Das Selbstwert-Lexikon: mit mehr als 100 bungen zur Strkung des Selbstwertgefhls fr mehr Erfolg, Zufriedenheit und Glck im Leben
Contenu du livre :
Aie un peu plus confiance en toi ! Aie confiance en toi, pour une fois ! Ne te fais pas trop de soucis ! De telles phrases sont vite dites. Mais elles n'ont pas beaucoup d'effet sur la personne qui les reçoit.
Être plus confiant en un clin d'œil ne fonctionne généralement pas en appuyant sur un bouton. Le manque d'estime de soi se manifeste par des comportements très différents. Alors que certains ont constamment l'impression de devoir toujours faire quelque chose, d'autres se réfugient dans le perfectionnisme.
Les derniers ont constamment l'impression de ne pas être à la hauteur, quelle que soit l'ampleur de leurs performances. Et puis il y a ceux qui ne savent pas fixer de limites, ni dire « non », et qui se surmènent régulièrement.
Le doute de soi, le sentiment d'infériorité, la honte et la culpabilité sont autant d'éléments qui peuvent faire de la vie un véritable enfer. Dans ce livre, vous trouverez plus de 100 exercices pour renforcer votre estime de soi, classés par ordre alphabétique ! Une bonne estime de soi est synonyme de liberté ! La liberté de vivre et d'être, la confiance et la satisfaction en soi et en sa vie !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9783347291782 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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