Avis des lecteurs
Résumé:Dancing With Your Story from the Inside Out d'Arielle Giordano est une exploration sincère de la danse en tant qu'outil thérapeutique pour la découverte de soi et la guérison. Le livre associe une écriture perspicace à des exercices pratiques qui encouragent les lecteurs à s'engager avec leur corps et leurs émotions, ce qui conduit finalement à un développement personnel et à une compréhension plus profonde de soi-même. De nombreux lecteurs l'ont trouvé édifiant et bénéfique pour leur bien-être mental et émotionnel.
Avantages:⬤ Bien écrit et perspicace
⬤ encourage le mouvement et la connexion personnelle aux expériences de la vie
⬤ comprend des exercices pratiques de journal et de danse
⬤ utile pour la découverte de soi et la guérison émotionnelle
⬤ édifiant et transformateur
⬤ recommandé par les lecteurs pour la thérapie et l'usage personnel.
Certains lecteurs peuvent trouver le concept d'utilisation de la danse comme outil thérapeutique moins attrayant s'ils n'ont pas d'affinités avec les thérapies basées sur le mouvement ; l'accent mis sur la danse peut ne pas convenir aux préférences ou aux styles d'apprentissage de tout le monde.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Dancing with Your Story from the Inside Out
Contenu du livre :
Un voyage de transformation et d'authenticité à travers des histoires, de la danse et de l'écriture. Chaque personne possède sa propre histoire de vie, avec sa propre interprétation des événements passés et présents. Au fil du temps, nous donnons un sens à ces événements et créons nos propres histoires. Finalement, nos interprétations deviennent des perceptions qui déterminent notre vision de la vie. .
Mais parfois, en tant qu'êtres humains, nous pouvons faire semblant ou mal interpréter certains événements ou situations et devenir captifs de nos propres perceptions erronées, alors que nos véritables identités restent piégées en nous. .
Arielle Giordano vous permet de danser votre histoire de l'intérieur en vous libérant par la danse afin que vous puissiez enfin libérer votre vérité authentique et briser les chaînes du silence grâce aux rythmes naturels de votre corps. À la fin de chaque chapitre, Giordano propose un journal personnel et une réflexion consciente en conjonction avec une danse libre. Giordano prescrit un moyen pratique de découverte de soi à travers des expressions amusantes et créatives. .
Ensemble, le journal, la réflexion et les exercices de danse nous aident à dévoiler nos histoires et à libérer notre véritable moi.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781945812545 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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