Dans ma tête - Guide du jeune pour comprendre la santé mentale

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Titre original :

In My Head - A Young Person's Guide to Understanding Mental Health

Contenu du livre :

Ce guide accessible aidera les 11-15 ans à comprendre et à gérer leur santé mentale.

Comprenant un A-Z des troubles mentaux les plus courants, des conseils d'autogestion et une section de suivi de l'humeur, Dans ma tête aidera les lecteurs à apprendre à connaître leur propre esprit et leur donnera les outils et les techniques pour s'assurer qu'ils se sentent heureux et en bonne santé.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781800071957
• Auteur : Louise Baty
• Éditeur : Octopus Publishing Group
• Sous-titre : A Young Person's Guide to Understanding Mental Health
• Langue : anglais
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2022
• Nombre de pages : 160