Dans les profondeurs de mon âme

Dans les profondeurs de mon âme (Saskia John)

Titre original :

In The Depths of my Soul

Contenu du livre :

En 2003 et 2005, l'auteur a fait l'expérience de deux retraites de thérapie par l'obscurité. Pendant 12 et 24 jours, respectivement, Saskia John a été confrontée exclusivement à elle-même 24 heures sur 24, dans une pièce totalement obscure et en l'absence de toute distraction extérieure.

La seule interruption a été une séance de débriefing d'une heure par jour avec son animateur. Ces deux voyages dans les profondeurs de l'âme ont permis à Saskia John d'élargir sa conscience et de vivre des expériences de nature exploratoire, intégrative et aventureuse.

Elle a pu explorer des territoires jusqu'alors inconnus, ce qui l'a souvent amenée à ses limites personnelles, et parfois même au-delà. Le récit présente une section transversale du spectre expérimental de la psyché humaine et s'adresse aux lecteurs intéressés par les domaines de la psychologie, de la transformation, de la spiritualité, du mysticisme, de la guérison de l'enfant intérieur, du rêve lucide, de l'analyse des rêves, de la méditation profonde, du tai-chi, du jeûne et des expériences de l'Être.