Note :
Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 2 votes.
Depression and Anxiety Cure: A practical approach to break free from trauma. Self-help therapy for overcoming worry and regain control of your life
Secrets éprouvés pour vaincre la dépression et se débarrasser de l'anxiété.
Un nombre croissant de personnes dans le monde sont touchées par l'anxiété et la dépression. La plupart de ces personnes ont recours à des antidépresseurs, des somnifères et des tranquillisants délivrés sur ordonnance, qui sont considérés comme une aide de première main pour lutter contre l'anxiété et la dépression.
La dépression est considérée comme une maladie psychologique qui peut toucher des personnes de toute époque, même si elle se généralise avec le vieillissement. Qu'est-ce que l'angoisse et la dépression ?
Pour répondre à cette question, il faut savoir que la plupart des personnes qui souffrent de troubles anxieux souffrent également de dépression. L'anxiété est une réaction normale à des circonstances stressantes, caractérisée par une instabilité émotionnelle et certains symptômes comportementaux. La dépression est un trouble psychiatrique répandu qui perturbe le fonctionnement quotidien d'une personne.
Si vous prenez ce livre, en quelques heures, vous découvrirez tout ce que Nick a utilisé et appris pour combattre ses peurs et enfin surmonter une vie de panique et d'anxiété.
Voici quelques-unes des choses que vous découvrirez et que vous pourrez appliquer immédiatement :
⬤ Qu'est-ce que l'anxiété ?
⬤ Identifier votre anxiété.
⬤ Comment gérer le stress et les déclencheurs d'anxiété.
⬤ Comment se débarrasser de l'anxiété.
⬤ Comprendre la dépression.
⬤ Signes, symptômes et causes de la dépression.
⬤ Les causes de la dépression.
⬤ Comment la dépression affecte votre vie.
⬤ Comment ne jamais devenir dépressif : La prévention.
Et bien d'autres choses encore.....
Dans ce livre, vous découvrirez des méthodes et des stratégies qui n'ont pas été apprises du jour au lendemain, mais plutôt tentées et testées pendant des années d'inquiétude et de tourment.
Vous avez maintenant la possibilité de tout apprendre en quelques heures.
Ensuite, faites défiler l'écran jusqu'en haut et cliquez sur " Acheter maintenant ".
| ISBN : | 9781691515813 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Actuellement disponible, en stock.
