Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son approche globale de la santé, fondée sur des données probantes et intégrant des méthodes de guérison modernes et anciennes. Les critiques apprécient son accessibilité, tant pour les novices que pour les praticiens expérimentés, et soulignent ses exercices pratiques et ses explications approfondies.
Avantages:⬤ Contenu composé par des experts et fondé sur des données probantes
⬤ accessible à tous les niveaux de connaissances
⬤ illustrations et exercices pratiques utiles
⬤ combine les pratiques de guérison modernes et anciennes
⬤ convient aussi bien aux profanes qu'aux professionnels.
Aucune mention explicite dans les critiques.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Cultivating a Sustainable Core: A Framework Integrating Body, Mind, and Breath Into Musculoskeletal Rehabilitation
Contenu du livre :
Intégrant des traitements holistiques dans les pratiques de mouvement et de bien-être, Cultivating a Sustainable Core est un guide indispensable pour initier et organiser des évaluations et des interventions pour les patients souffrant de blessures multiples.
S'appuyant sur des recherches cliniques et des années d'expérience en kinésithérapie, en médecine du sport, en conditionnement athlétique et en yoga, ce livre explique pourquoi l'auteur s'intéresse d'abord à la stabilité et à l'efficacité du moteur central dynamique du corps lorsqu'il traite ses clients. Cultivating a Sustainable Core démontre comment l'application de la respiration, du mouvement en pleine conscience et des pratiques de recadrage cognitif peut contrecarrer les effets des habitudes posturales et de mouvement néfastes, des schémas de respiration et de pensée, de la douleur et du stress chronique.
Des recherches approfondies appuient les découvertes de l'auteur, tandis que des illustrations et des pratiques conviviales donnent vie à la théorie et aux techniques pratiques.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781787754201 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 320 |
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