Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Cultivating Qi » du Dr. Clippinger est très apprécié pour son exploration complète et accessible du concept de Qi, mêlant des aperçus historiques et philosophiques à des applications pratiques. Les lecteurs apprécient la clarté de l'écriture, le style engageant de l'auteur et les exercices pratiques proposés. Cet ouvrage constitue une ressource précieuse pour les pratiquants novices et expérimentés de Qigong, de Tai Chi et de méditation, car il met l'accent sur l'interaction entre le corps et l'esprit.
Avantages:Le livre est bien écrit, clair et accessible à tous les niveaux de pratique. Il fournit un contexte historique et philosophique approfondi du Qi, propose des exercices pratiques et aborde les techniques de respiration. De nombreux lecteurs le trouvent perspicace et inspirant, ce qui en fait un guide utile pour la pratique personnelle. Il est compact et facile à transporter, tout en étant informatif et attrayant.
Inconvénients:Certains lecteurs suggèrent que le livre bénéficierait d'un glossaire pour la prononciation correcte des termes chinois. Quelques commentaires indiquent qu'il aurait pu être plus approfondi dans certains domaines, mais dans l'ensemble, les critiques sont minimes.
(basé sur 22 avis de lecteurs)
Titre original :
Cultivating Qi: The Root of Energy, Vitality, and Spirit
Contenu du livre :
Comment le Qi peut-il vous offrir les moyens, les outils et la volonté de vivre une vie équilibrée ?
Expliquant ce qu'est le Qi, d'où il vient, comment nous l'utilisons et comment nous pouvons le cultiver afin d'atteindre la plénitude et l'équilibre, ce livre très attendu combine connaissance et pratique pour explorer tous les aspects du Qi, y compris ses implications modernes et quotidiennes. Ce livre ne couvre pas seulement l'histoire du Qi, mais démystifie également les philosophies et les pratiques essentielles qui l'entourent. Rempli d'informations précieuses sur la façon de reconnaître et de cultiver le Qi afin d'augmenter votre capacité énergétique et de retrouver un état physique, émotionnel et psychologique plus efficace, il illustre également l'importance centrale du Qi dans la méditation, le Taiji, le Qigong et d'autres pratiques des arts internes qui se concentrent sur sa vitalité.
L'auteur propose également des instructions sur un certain nombre de méthodes permettant d'ouvrir les portes énergétiques du corps afin de cultiver le Qi.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781848192911 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 208 |
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