Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une source d'inspiration axée sur le soin de soi, la gratitude et le bien-être, particulièrement bénéfique pour les soignants et les professionnels confrontés au stress quotidien. Il associe un contenu perspicace à de belles images, ce qui en fait à la fois une lecture salutaire et un ajout visuellement attrayant à tout espace.
Avantages:De belles images, des messages inspirants, des conseils pratiques pour prendre soin de soi, un contenu bien structuré, une résonance chez les aidants, un rappel quotidien de la pleine conscience, un cadeau ou un livre de salon.
Inconvénients:Aucun inconvénient particulier n'est mentionné, mais certains pourraient trouver qu'il s'applique davantage aux aidants qu'à d'autres personnes.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Cultivate Compassion: Self-Kindness Counts
Contenu du livre :
La compassion compte.
Quels sont les secrets qui permettent de cultiver une façon d'être compatissante qui peut rendre la vie plus facile et plus agréable pour nous-mêmes et pour les autres ?
L'enquête Compassion Counts s'est attachée à explorer les meilleures astuces de vie des soignants du Canada, d'Amérique centrale, de Chine, du Royaume-Uni et des États-Unis. Partout dans le monde, les gens trouvent des moyens de donner un sens à leur vie, à leur lieu de travail et à leur communauté. Beaucoup d'entre nous se posent la question suivante : "Comment puis-je rester fort en ces temps de changement et d'incertitude sans précédent ? ".
Nous avons demandé à 100 professionnels de la santé ce dont ils sont reconnaissants et ce qu'ils apprécient le plus dans la vie. Comment reconnaître que nous sommes à court d'énergie ? Qu'est-ce qui nous remonte le moral dans les moments difficiles ? Comment éviter au mieux d'être submergé ? Essentiellement, quelles stratégies pouvons-nous partager, en tant que citoyens du monde bienveillants, pour continuer à donner le meilleur de nous-mêmes en ces temps incertains ?
Dans ce livre magnifique, inspirant et évocateur, nous sommes invités à faire une pause et à nous ouvrir à la recherche : Qu'est-ce qui nous soutient ? Comment restons-nous centrés et compatissants dans les moments difficiles ? Ce livre offre des pistes pour alléger notre parcours en opérant de petits changements, qui sont possibles même si nous ne sommes qu'une petite partie de ce jeu complexe.
Cette collection nous invite à reconnaître les forces et les ressources que nous possédons déjà, et nous donne l'inspiration pour intégrer une foule de nouvelles stratégies de bien-être. Que vous décidiez de lire ce livre du début à la fin ou simplement d'ouvrir une page au hasard pour y puiser votre inspiration quotidienne en matière de bien-être, vous serez reconnaissant de l'avoir fait.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780228836933 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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