Note :

Le livre est considéré comme un excellent guide pour suivre un régime basé sur les groupes sanguins. De nombreux utilisateurs ont loué sa facilité d'utilisation, ses recettes pratiques et ses précieuses informations diététiques. Toutefois, certains lecteurs ont relevé des erreurs mineures dans les recettes et ont indiqué que le régime pourrait ne pas convenir au mode de vie ou aux préférences de chacun.
Avantages:Excellent ouvrage de référence, facile à suivre, couvre tous les groupes sanguins, tableaux pratiques pour les courses, recettes pratiques, plans de repas utiles, favorise l'amélioration de la santé et des niveaux d'énergie. De nombreux utilisateurs ont fait état d'une perte de poids réussie et d'une amélioration de leur état de santé général.
Inconvénients:Certaines recettes contiennent des erreurs qui contredisent les directives diététiques pour des groupes sanguins spécifiques. Quelques utilisateurs ont trouvé que les restrictions alimentaires étaient difficiles à respecter ou ne correspondaient pas à leur mode de vie. Certains aliments appréciés sont considérés comme tabous pour certains groupes sanguins.
(basé sur 304 avis de lecteurs)
Cook Right 4 Your Type
Le médecin dont l'expertise nous a permis de découvrir le best-seller Eat Right 4 Your Type - le livre révolutionnaire sur le lien entre le groupe sanguin et l'alimentation - nous présente le compagnon nutritionnel pour vivre en bonne santé et perdre du poids.