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Titre original :
Conscious Cookery; Seasonal Recipes and Inspirations from Sunny Brow Farm Holistic Retreat
Contenu du livre :
Un livre de cuisine pour inspirer un mode de vie sain qui vient du corps et de l'intuition, et pas seulement de l'esprit. La cuisine consciente est une merveilleuse fusion holistique de conscience nutritionnelle, d'aliments sauvages, de récoltes locales, d'aliments biologiques non transformés, de macrobiotique, de la philosophie des cinq éléments et d'un amour de la connexion totale à chaque saison.
En laissant libre cours à l'énergie des saisons et en prenant conscience des ingrédients fournis par la nature, nous pouvons nous inspirer d'une nouvelle approche de la cuisine et de l'alimentation qui peut favoriser notre santé holistique. Lorsque nous mangeons quelque chose, cela a un impact nutritionnel et énergétique ; ce livre favorise la compréhension de ces deux aspects, ce qui permet en fin de compte une meilleure fluidité dans nos vies individuelles, ainsi qu'une force et une vitalité pour être ce que nous sommes vraiment.
Les recettes éclectiques à base de plantes sont idéales pour les végétaliens et les végétariens afin de garantir un régime alimentaire savoureux et nutritif. Toutes les recettes sont exemptes de produits laitiers et de sucre raffiné, avec l'ajout de nombreuses idées et inspirations sans gluten.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781788235570 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 231 |
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