Titre original :
Creating a Meaningful Life: A Practical Guide for Counselors, Therapists, and Other Helping Professionals
Contenu du livre :
L'ouvrage Creating a Meaningful Life s'appuie sur les principes de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) pour répondre à certaines des questions fondamentales de la vie, telles que Comment créer une vie pleine de sens et d'objectifs ? et La vie que je mène m'apporte-t-elle un épanouissement, un objectif et un sentiment de paix intérieure ?
En utilisant une variété de techniques, y compris la tenue d'un journal, des exercices d'ancrage, la restructuration du discours cognitif, et plus encore, les chapitres invitent les professionnels du conseil et les étudiants à explorer leur paysage intérieur, à mieux se comprendre et à trouver la communion avec les autres.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780367764364 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 198 |
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